-
Здоровье
Негативные мысли формируют негативные чувства
Чувства выражаются через эмоции. Если вы долго испытываете нерадостные эмоции, в теле образуется перенапряжение и, как следствие, болезнь.
В таблице мы сопоставили плохие эмоции и болезни, которые им сопутствуют. Информация к размышлению.
из Саморазвитие Личности
Вас также могут заинтересовать статьи:
Психосоматика болезней
О психосоматических заболеваниях в нашем теле
Вячеслав Смирнов: о психосоматике, внутренних конфликтах, здоровье и желаниях
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()