популярное

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Ингредиенты:

Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)

Приготовление:

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

  1. Здоровье

Здоровье — это новая сексуальность

​«Здоровье — это новая сексуальность», — именно так основатель вегетарианских ресторанов Fresh Ирина Азарова называет первый материал своей колонки о «зеленом» образе жизни, полезном питании, красоте и внутренней гармонии. Так, сегодня она расскажет тебе о том, какие продукты подойдут для романтического ужина, подольют масла в огонь и благоприятно скажутся и на тебе, и на твоем мужчине.

Ирина Азарова - увлеченная вегетарианка , основатель сети ресторанов Fresh:

«Вегетарианцев всегда спрашивают о гуманности, экологии и здоровье, но мне кажется, что многим интересно также узнать о том, как растительная пища влияет на личную жизнь. Завтра День Святого Валентина. Для меня это немного «школьный» праздник, но влюбленным не помешает лишний повод для того, чтобы еще раз признаться в своих чувствах и посвятить этот вечер своей половинке. Поэтому темой первого моего поста стало трио «любовь, сексуальность, вегетарианство!»

Уже давно активисты PETA (организация по защите прав животных — прим. ред,) пропагандируют вегетарианство как нечто сексуальное. Для их рекламы,например, раздевались актрисы Алисия Сильверстоун и Ева Мендес. Эта же организация учредила награду World's Sexiest Vegetarians, где в 2008 году среди номинантов был актер и лидер группы 30 Seconds to Mars Джаред Лето. Постепенно появилось целое поколение голивудских звезд-вегетарианцев: Орландо Блум, Элисон Ломан, Энн Хэтэуэй, Кристен Белл, Алиса Милано,и даже такие брутальные рэперы как Andrе 3000, Nelly и RZA. Списки самых привлекательных женщин мира по версии разных изданий часто возглавляет Натали Портман, а она, к слову, тоже заядлая вегетарианка.

Вегетарианство и сексуальность давно идут рука об руку , и есть распространенное мнение, что вегетарианцы хороши в любви. Давайте попробуем разобраться в этом интересном вопросе.

Несколько причин, которые кажутся мне очевидными:

  1. Вегетарианцы в девять раз менее склонны, чем мясоеды, набирать лишний вес, и, кроме того, гораздо более внимательны к своему здоровью. Соответственно, они, как правило, более стройные и спортивные.
  2. Не секрет, что пищеварение влияет на процесс сна. Вегетарианцы,избавившие себя от тяжелых в усвоении продуктов, часто хвастаются тем,что они прекрасно высыпаются и полны сил.
  3. Многие полезные вегетарианские блюда содержат природные афродизиаки — химические вещества, которые усиливают сексуальное возбуждение и активность. Да, все продукты из списка ниже ты тоже употребляешь в пищу хотя бы иногда. Но вегетарианцы делают это в несколько раз чаще, а потому обгоняют тебя по запасу полезных веществ. Бери на заметку мой набор овощей, фруктов, орехов и злаков,и не отставай!

Итак, вегетарианские продукты, которые я советую включить в меню романтического ужина:

Спаржа

Богата витамином Е , который увеличивает приток крови и кислорода к органам и тканям, и калием, важным элементом здорового производства половых гормонов.


Банан

Банан содержит вещества , которые поднимают настроение и заряжают нас уверенностью в себе.


Ягоды

Не забываем про ягоды! Они — идеальное угощение для влюбленных , очень богаты витамином С, который очень важен для производства половых гормонов и нейромедиаторов.


Морковь

Морковь богата витамином А. Для мужчин этот витамин жизненно необходим для образования сперматозоидов.


Перец чили

Перец чили придаст огня как вашему ужину , так и вашим отношениям. Благодаря ему в организме вырабатывается эндорфин, знаменитый гормон счастья.


Шоколад

Отличный подарок для девушки — коробка вегетарианских шоколадных конфет (их сейчас можно найти почти в любом большом супермаркете). Шоколад содержит фенилэтиламин — химическое вещество, которое, как полагают, стимулирует романтические чувства, а природный кофеин добавит сил.


Корень имбиря

Добавление в пищу имбиря усилит приток крови ко всем частям вашего тела.


Орехи

Мужчинам полезны любые орехи , так как они обеспечивают их здоровым количеством цинка, который поддерживает мужскую силу. Орехи также известны высоким содержанием необходимого мужчинам белка.


Мака Перуанская (или перуанский женьшень)


Вышеперечисленные продукты есть на каждой кухне , они полезны для всех — и для влюбленных мясоедов, и для вегетарианцев. Есть и более редкие овощные культуры, например, Мака Перуанская — настоящий суперфуд,который входит в состав многих напитков нашего Fresh-бара. Уверена, что для многих этот продукт, принадлежащий к семейству капустных,но практически не известный в России, окажется новым и интересным.

Съедобный корень , напоминающий своим видом редис, растет в Андах. Согласно легенде, воины Инки ели Маку, чтобы обрести силу и выносливость перед тем, как отправиться на битву. Женщины Южной Америки около тысячи лет используют Маку для повышения выносливости, снятия усталости и уменьшения влияния стрессов на организм. Корни маки использовались индейцами как пищевой продукт, улучшающий половую функцию.

Влияние Маки на сексуальную функцию очень велико , благодаря высокому содержанию аминокислот, необходимых для выработки половых гормонов и биологически активных веществ (фенилаланин, тирозин, аргинин и гистидин). Мы добавляем ее в овощные коктейли! Но ты можешь попробовать ее в запеченном, сушеном или каком-либо другом приятном для тебя виде, и даже смешать маку с молоком. Этот продукт действительно трудно найти в магазинах, Мака Перуанская есть разве что в специализированных на здоровом питании точках, но онлайн-магазины имеют то, что можно тебе предложить.

P. S. Готовя полезную еду для себя и своих близких , а также выбирая полезные продукты в магазинах, не забывай о позитивном настрое. Ведь хорошее настроение вместе со здоровым образом жизни — и есть тот ключ к энергичности и красоте, который нам всем так нужен. Будь влюбленной,счастливой и сексуальной не только в праздник, но и все остальные 364 дня в году.

Cosmopolitan

ТЕГИ:
питание, полезные продукты, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Видео

ЭТО должно быть в каждой косметичке

Косметичка для каждой из нас свой маленький мир. Помню, еще будучи совсем маленькой, была просто заворожена запахом маминой помады. Мне кажется, даже сейчас я его узнаю среди сотни других запахов. Все эти тюбики, баночки, кисточки…
Целый волшебный мир и никак по-другому! Сегодня интернет и прилавки косметических магазинов готовы просто разорвать наш мозг: бронзаторы, корректоры, хайлатеры, консилеры...
И, как наши мамы оставались волшебно красивыми без всего этого? Стоит ли наполнять нашу косметичку всеми этими новшествами? Попробуем сегодня составить список маст-хэвов любой косметички.
А что в вашей косметичке?! Делитесь в комментариях :)
 

Подпишитесь на наш канал

 

 

original
ТЕГИ:
косметичка, Макияж, Секрет, видео
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка