Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт

Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Сделаем перерыв на кофе? Кстати, его пьют даже в невесомости. Посмотрите, как астронавты варят космический эспрессо.

Такого ещё не было! Самый точный гороскоп на 2017 год

Это совсем не шутка. Если вы поделитесь этой статьей, вас ждет как минимум 3 удачных года!

12 событий, за которые мы благодарны уходящему году

Ежедневно из СМИ мы узнаем много новостей. К сожалению, не все они оказываются хорошими. Но где-то в это время происходят радостные и светлые события. Вспомним?

ВЛИЯНИЕ СЕМИ ПОКОЛЕНИЙ НА СУДЬБЫ ПОТОМКОВ

Уходя к праотцам, души усопших не исчезают бесследно, информационная и генетическая связь между ними и их потомками сохраняется. Большинство древних традиций признавало значимость влияния предков на потомков. Редко кому не приходилось слышать о печати либо проклятии рода, лежащем на семи поколениях какого-нибудь жуткого грешника.

.. вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю.

день за днём, чтобы больше никто не умер без медицинской помощи, как его жена, сократив расстояние от его деревни до больницы с 70 км до 1 км

Сегодня день сыновей!

Всех, кто имеет сыновей - поздравляем, пусть наши сыновья будут трижды счастливы!!!

А от любви молодеют...

Утренняя гимнастика Тибетских лам

Она занимает не больше семи минут, но даёт колоссальный эффект для здоровья!

..

Жестокая правда современности

Если уходить - так с музыкой!

Если начали болеть колени или поясница, запомните: никогда не прикасайтесь к…

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления.

Подарки Романа Абрамовича Даше Жуковой Forbes назвал самыми дорогими в истории

Имя Романа Абрамовича появилось в весьма неожиданном рейтинге Forbes: как оказалось, Роман — самый щедрый миллиардер в России!

Упругие бедра и плоский живот

Упражнения с фитболом!

Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль.

Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно...

Он гениален!

Пусть у каждого, этот Новый Год будет сказочно прекрасен

в объятиях любимого человека!

13 радикальных советов Михаила Лабковского, которые изменят вашу жизнь

Цитаты, в которых психолог рассказывает, как встретить любовь, обрести гармонию и стать счастливым.​

Вы никогда не задумывались о том, что именно осанка формирует так называемую "спортивную фигуру?" Многие тренируют только мышцы, забывая, что менее мускулистый человек с правильной осанкой кажется более "спортивным".

friend animated GIF

Профессиональный фотограф

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Вадим Зеланд придумал целое учение, чтобы убедить любителей эзотерики в том, как важно быть целеустремлённым и положительно настроенным человеком. Редакция uDuba.com экономит вам время. Узнайте суть идей Зеланда из 10 его цитат.

  1. Спорт и фитнес

Топ 10 советов для достижения ваших фитнес целей

Наконец-то пришла долгожданная весна, и теперь самое время заняться собой и своим телом – сбросить вес, начать тренироваться и прийти в форму. Многие из нас ставят себе эти цели как в начале нового года (самомотивация на год грядущий), так и в начале весны, когда пляжный сезон все ближе. Но, к сожалению для многих, их благие намерения сдуваются как воздушный шарик еще в самом начале пути – как показывают опросы, 88% людей сдаются уже на первых порах.

Почему это случается? Проще говоря, когда вы настраиваете себя на немедленный результат, вы растрачиваете попусту свою энергию, таким образом, ваши ресурсы исчерпываются, и уже через несколько недель, не увидев столько желаемых результатов, вы отчаиваетесь.

Это как работа мышц. Если вы сразу хотите поднять большой вес, ваш резерв сил, который не подготовлен для этого, обречет вас на провал. Вот почему, если у вас есть склонность ждать немедленного результата от поставленных целей - похудеть, избавиться от долгов, питаться здоровой пищей, раньше ложиться спать, и проводить больше времени со своими детьми - вы, вероятно, испытаете быстрое выгорание.

Тоже самое касается чрезмерного энтузиазма. Вы до этого никогда не занимались спортом и сейчас решили похудеть. Потому купили абонемент в зал и ходите туда 7 раз в неделю, мотивируя это тем, что чем интенсивнее тренируетесь, тем скорее увидите результаты. Но ваше тело не подготовлено к такой нагрузке, и, в принципе, не нуждается в ней. Оно будет постоянно перегруженным, и вы не будете восстанавливаться. Подобное может привести не только к ментальному выгоранию, но еще и к проблемам со здоровьем.

Так что же делать?

В первую очередь не ждите немедленных результатов. Лучше разработать круглогодичный тренировочный план, который станет частью вашего образа жизни и подойдет вашим конкретным потребностям. Следуйте этим простым советам и сделайте фитнес частью вашей жизни, а не проходящим событием на месяц.

10 советов для достижения ваших фитнес целей

1. Сделайте физические упражнения частью вашей повседневной жизни

Упражнения должны быть неотъемлемой частью вашего дня, а не иметь спорадический характер. Так же, как вы выделяете время для приема пищи, сна, детей и работы, выделяйте время для физических упражнений.

Отметьте это в вашем календаре, сделайте напоминание в телефоне, пусть тренировка приобретет значение важной деловой встречи. Для достижения наилучших результатов, старайтесь тренироваться в одно и то же время и по тем же дням каждой недели (например, в первой половине дня понедельника, среды, пятницы и субботы). Это поможет вам не сбиться с пути.

2. Дайте себе обещание «заниматься собой»

Многие взрослые прикрываются семьей и работой, оправдывая свое нежелание и лень ходить на фитнес. «У меня нет времени, ведь мне еще нужно погулять с детьми/ столько дел по дому/ купить продукты / и т.д.». Вы узнали себя? Если да, то пришло время что то менять. Позвольте себе «заняться собой».

Работа над собственным "я" не только повысит ваше здоровье как на физическом, так и эмоциональном уровнях, но и даст отличный пример вашим детям о том, как вести здоровый образ жизни. Если вы не чувствуете себя здоровым, вы не будете в состоянии заботиться об остальных ваших обязательствах, или о вашей семье. Так что не идите на поводу у чувства вины и лени, а занимайтесь собой.

3. Ставьте реальные цели

Ваша фитнес-программа должна вписываться в ваш образ жизни. Это означает, что вы можете ходить в спортзал три раза в неделю, а затем провести выходные, катаясь на велосипедах или коньках с семьей, работая в саду, занимаясь танцами или спортом с друзьями. Помните, что физическая подготовка – это не только количество минут, которое вы можете провести на беговой дорожке, это образ жизни, который удовлетворяет ваши индивидуальные потребности и интересы.

Имейте это в виду, ставя перед собой цели; Если вы знаете, что не получаете удовольствие от бега в тренажерном зале, делайте кардио на свежем воздухе (в парке, у моря и т.д.) вместо этого. Если вы тот, кто любит стабильность и удобство тренажеров, планируйте больше заниматься спортом в тренажерном зале.

4. Наймите личного тренера или занимайтесь с приятелем

Личный тренер не только поможет вам достичь лучших результатов благодаря своему опыту... это также фактор мотивации. Когда вы договариваетесь с тренером, вы ответственнее подходите к вопросам тренировок, т.к. во-первых, вы вложили деньги, а во-вторых, вы договорились с другим человеком.

Если личный тренер не вписывается в ваш бюджет, не беспокойтесь. Друг, приятель, член семьи послужат отличную службу в качестве мотивации. Вы будете согласовывать тренировки, поддерживая друг друга и сдерживая от прогулов.

5. Сосредоточьтесь на конечном результате

Наступит время, когда вы захотите поваляться на диване вместо того, чтобы идти в тренажерный зал. В таком случае, когда мотивация отсутствует, помните, почему вы начали свой путь в первую очередь: это ваше здоровье.

Новое исследование показывает, что физические упражнения могут помочь вам предотвратить около двух десятков различных заболеваний, в том числе рак, болезни сердца, диабета 2 типа, инсульт, ожирение, депрессии, высокое кровяное давление и деменция. Это может даже замедлить процесс старения. Кроме того, тренировки обеспечат тонус вашим мышцам и уменьшат жировые отложения, позволив вам повысить самооценку в процессе.

Просто подумайте об этом, когда в следующий раз захочется посидеть на диване.

6. Сделайте тренировки комфортными для себя

Упражнение должны быть действительно приятной частью вашего дня, чтобы вы с нетерпением ожидали их. Но это невозможно, если путь в тренажерный зал занимает массу времени, или ваши упражнения вам не по душе.

Для того, чтобы сделать физические упражнения максимально приятными, выберите зал, который ближе всего к вашему дому или работе. Если вы тренируетесь с утра, соберите сумку вечером, чтобы утром просто взять ее и выйти из дома. Если вы тренируетесь после работы, возьмите с собой сумку в офис, чтобы с работы направиться прямо на тренировку.

Если вам позволяет бюджет, можно приобрести несколько базовых тренажеров себе домой – беговую дорожку, орбитрек или набор гантелей. Это самый удобный вариант из всех, особенно если вы любите тренироваться в одиночестве. Вы также можете попробовать заниматься при помощи видео-тренировок.

7. Ходите на тренировки по выходным

Жизнь чрезвычайно сумбурна, и иногда тренировки все же могут отвлекать вас от насущных дел. Учитесь распоряжаться своим временем правильно. Если ваш график не позволяет втиснуть полноценную тренировку, попытайтесь внести хотя бы пару простых упражнений для поддержания тонуса.

Например, если командировки – частое явление, занимайтесь при помощи видео тренировок.

Вы можете заниматься прыжками, бегом практически везде, где бы вы не были.

Играя с детьми на площадке, не сидите на лавочке с другими мамами, разомнитесь со своим ребенком.

К тому же, многие спортивные залы в наше время предлагают услугу «присмотра за детьми», в то время, как родители тренируются.

8. Пусть это будет весело

Вам будет гораздо интереснее заниматься спортом, если упражнения будут иметь широкий спектр и охватывать сферу ваших интересов. Попробуйте кикбоксинг или танцевальную аэробику, силовые тренировки, пилатес, плавание или йогу. Это позволит не только избежать скуки, это будет гарантировать, что вы работаете на все группы мышц, занимаясь как кардио, так и силовыми нагрузками.

9. Поощряйте себя

Достигнув определенного результата, не забудьте побаловать себя и свое тело – сходите на массаж или в спа, купите те джинсы, которые вы раньше побоялись бы на себя надеть. Не бойтесь себя хвалить, ведь это смотивирует вас на еще большие свершения.

10. Совместите физические упражнения с вашим стилем жизни

Когда вы станете более физически активны, поддерживайте вашу новую здоровую привычку, расширив границы вашего здорового образа жизни. Правильное питание, здоровый сон и отсутствие стрессов идут рука об руку с физическими упражнениями, а в сочетании друг с другом являются одним из лучших "рецептов" для здоровья и счастья.

ТЕГИ:
спорт, фигура, фитнес, тренажеры
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Даже если вы поправите своё материальное положение, эти привычки будут приносить вам лишнее напряжение, нервы и даже будут «красть» ваши деньги.

Если вы ещё не добились благосостояния, но усердно работаете в этом направлении, то вам также стоит задуматься о том, как избавиться от мышления бедного человека. Потому что, скорее, мышление определяет наше материальное состояние, а не наоборот, и научившись думать по-другому, мы сформируем благоприятную атмосферу для достижения успеха.

Джон Чиз, автор приведённой ниже статьи сам прошел все этапы от бедности до обеспеченного образа жизни. Вот что он сам про себя говорит:

«До недавнего времени я был очень беден. В первые 18 лет жизни я был ребенком и просто ничего не мог с этим сделать, следующие 17 лет я всё ещё оставался ребенком и уже не хотел ничего с этим делать. Я не жалуюсь и никого не хочу обвинять, я сам выбрал свой путь.

Но произошло несколько удивительных событий, одним из которых стало получение отличной работы, и однажды я обнаружил, что живу такой жизнью, которой, по моим понятиям, должен жить «нормальный» человек. Мои счета были оплачены, холодильник был полон еды, а во дворике красовались две позолоченные статуи, изображающие обнаженного меня.

Но, как и любой, кто жил в бедности, я могу сказать вам, она меняет человека. И эти привычки остаются с вами даже тогда, когда вам уже не нужно бороться за место под солнцем».

1. Привычка к плохой еде

Когда вы бедны вы покупаете еду, основываясь на двух принципах: как долго она хранится и насколько дёшево стоит. Так можно купить только плохую еду. Чтобы сэкономить время и деньги:

  • вы едете в магазин один раз в месяц или в неделю;
  • овощи берутся замороженные, так как их можно забросить в морозилку и не беспокоиться об их сохранности;
  • фрукты в сиропе гораздо дешевле, чем свежие.

По сути, половину всей этой еды можно без сожаления сжечь.

Но вот однажды вы разбогатели

Если однажды у вас появились деньги, можете позволить себе регулярно покупать свежие продукты и у вас даже есть время, чтобы их готовить, ваши вкусовые рецепторы просто не воспримут эту еду. Поначалу будете смотреть, допустим, на спаржу в недоумении: что это? Это варить? Это вообще можно есть? Или это для наружного применения?

2. Привычка немедленно тратить «лишние» деньги

Допустим, вы получили какую-то премию, или же кто-то прислал вам в подарок некоторую достаточно большую сумму, или же вы подработали где-то, в общем на руках оказалась достаточно крупная для вас сумма денег. И вам хочется немедленно всё потратить. Давайте обновим гарнитур на кухне, а, может, купим новый телевизор, или наконец заменим диван…

А ведь если оставить эти деньги, то можно в течение нескольких месяцев оплачивать квартиру. Однако вы впадете в паническое состояние: нет, сейчас, сразу, немедленно! Вы так долго во всём себе отказывали, что хочется получить всё и сразу, а не думать о будущем.


Но вот однажды вы разбогатели

Вы наверняка слышали историю про кого-то, кто стал миллионером, неожиданно выиграв деньги в лотерею, а потом в течение очень короткого времени становился банкротом? Это потому, что люди не могут избавиться от привычки бедности, от мысли, что деньги — это скоропортящийся продукт и нужно срочно их все потратить.
Конечно, импульсивные траты всё равно появляются, но когда вы получаете достаточно денег, то можете разумно с ними обращаться, и оставлять некоторую часть на непредвиденные расходы. Допустим, у вас сломалась машина, и вы можете её отдать в ремонт, не занимая денег у друзей.

Тем, кто обрёл финансовое благополучие, приходится учиться избавляться от «денежной паники» и управлять деньгами по-новому.

Если с юности вы были достаточно состоятельным человеком, то вы умеете управлять деньгами, капитал только растёт, а если вы всё время на нуле, то вы должны уметь распоряжаться деньгами. Но на деле получается, что это не так.

3. Привычка компенсировать экономию подарками

Вы вряд ли получаете много подарков, а те, которые получаете довольно посредственные, впрочем, как и те, которые дарите вы сами. Да и плевали вы вообще на все эти «чудесные и волшебные праздники», и подарки вам никакие не нужны. Другое дело, с ребенком. Дети любят подарки, и они не меркантильны, нет, это нормально для ребенка — любить подарки.

Дорогие родители, ни в коем случае не обсуждайте при детях материальные проблемы. Особенно в духе: «Купим ему сейчас эту дорогущую машину, а потом не на что будет есть!» Дети переживают, они начинают приносить жертвы во имя благополучия семьи и чувствуют вину за те небольшие материальные радости, которые иногда им перепадают.

Цитата автора:

«Когда наше материальное положение немного улучшилось, мы с детьми пошли в магазин, и я предложил им выбрать новые покрывала на свои кровати. Их старые были уже очень потертые и уродливые. Мой старший сын озирался несколько секунд, а потом сказал: «Спасибо, папа! Но я действительно не нуждаюсь в этом». В этот момент мне стало очевидно, как дети тонко чувствуют материальные проблемы семьи. Они нервничают. Хотя на самом деле, они не должны волноваться о деньгах, ведь они всё равно ничем не смогут вам помочь!»

Когда вам приходится в чём-то отказывать детям, уже вы чувствуете себя ужасно виноватым, и как только у вас появляются дополнительные деньги, вы стараетесь компенсировать эту экономию подарками.

Но вот однажды вы разбогатели

Отправившись в магазин за подарками к празднику, вы:

  • купите вдвое больше того, что купил бы нормальный человек.
  • потом выйдете на улицу, посмотрите на пакеты, но и этого вам покажется мало, и вы заскочите ещё и в соседний магазин, чтобы купить что-то ещё.
  • приехав домой и разложив подарки, вы подумаете, что и этого всё-таки мало, и на следующий день снова поедете по магазинам.

Вы пытаетесь компенсировать те дни, когда приходилось экономить. Если вы не покупаете подарки, то, возможно, вы заменили всю мебель в доме, или накупили дизайнерской одежды, или купили машину, которую и по нынешним доходам не очень могли себе позволить. Вы будто смеётесь в лицо бывшей бедности: «Эй! Видела! Тебя больше нет!»

4. Привычка вести себя, как одержимый бухгалтер

Вы всегда точно знаете, сколько денег у вас в кошельке или на счету в банке. Вы не можете сказать: «У меня на карточке примерно 3 тыс рублей». Вы знаете, что у вас на карточке 2860 рублей.

Вы должны знать точные цифры, чтобы всё время подсчитывать в уме, можете ли вы сейчас купить эту вещь и при этом не задолжать платежи за квартиру, и дотянуть до следующей зарплаты без долгов. Оплачивая счета за воду и свет, вы досконально всё просчитываете. Это похоже на алгебраическую эквилибристику: «Так, сейчас я заплачу 3540 рублей, тогда в следующем месяце можно будет отдать 2350…»


Но вот однажды вы разбогатели

Настало то прекрасное время, когда вам не надо подсчитывать всё с точностью до рубля. Вы попадаете в волшебную страну, где легко можете округлить сумму на вашем счету, однако вы всё же будете частенько проверять свою банковскую карту, чтобы узнать, сколько ТОЧНО денег на ней находится.
Вы очень долго не сможете избавиться от этой привычки и с упорством маньяка будете проверять свою карту. Вы постоянно находитесь в напряжении, и это изматывает вас.

5. Привычка покупать только то, в чём нуждаетесь прямо сейчас

Вы покупаете только то, в чём очень нуждаетесь, не больше. Если купить 8 рулонов туалетной бумаги вместо одного, то в итоге вы выиграете в цене, но на неделю же вам хватит одного рулона. Вы вроде понимаете, что купив 8 рулонов вы сэкономите, а с другой стороны, вы видите две цены, одна из которых в 4 раза больше, и рука не поднимается совершить такие траты в данный конкретный момент.

Так и с одеждой. Допустим летом вы увидели чудную зимнюю куртку. Она вам очень нравится, да и ваша прошлогодняя уже порядком поизносилась. К тому же, в связи с сезонными распродажами, куртка стоит в два раз дешевле своей начальной цены. Вы прекрасно понимаете, что к зиме эта же модель снова возрастёт в цене, и гораздо выгоднее купить её прямо сейчас. Однако, даже если у вас есть немного «лишних» денег, вы не сможете потратить их прямо в этот момент. До зимы далеко, зачем покупать теплую куртку летом?..

Если ваша семья всегда была небогата, то в детстве вы скорее всего донашивали одежду за старшими братьями и сестрами, или другими родственниками. Редко вы выбирались в магазин для покупки новых вещей. И это становилось праздником! Но, конечно, покупалось только то, что абсолютно необходимо. Скорее всего вам было незнакомо понятие: «Я хочу купить эти джинсы просто потому, что они мне нравятся. Несмотря на то, что у меня уже есть 2 пары».

Но вот однажды вы разбогатели

Деньги есть, а привычка опять осталась. Нет, ваши дети одеты на все сто, и вы, конечно, не откажете им, стоит им только что-то попросить. Но для себя вам всегда будет жалко: эти брюки вроде ещё ничего, зачем покупать ещё одни?

Если же вы всё-таки пришли в магазин с целью покупки, то назойливый комар будет пищать у вас в голове: «Эээй! Ну зачем тебе эта вещь? У тебя что, мало их? Зачем эти лишние траты?..» Можно с уверенностью сказать, что из магазина вы выйдете без покупки и в отвратительном настроении. Когда же ваши брюки придут в негодность, вы купите то, что первое подвернётся под руку, и не по самой лучшей цене.

Вас также могут заинтересовать статьи:

33 закона увеличения дохода
Мудрое высказывание Гиппократа
5 уроков успеха, которые преподносит нам природа
ТЕГИ:
Деньги, Привычки
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
LolitaBatan
LolitaBatan

указанные привычки--одна другой противоречат--чушь.


А вот привычка набивать холодильник, кладовку и погреб продуктами настолько, что из них реально 90% не имеют шанса быть съеденными никогда--это привычка всех людей, кто пережил голодомор.

אמיליה לנצמן
אמיליה לנצמן

Это примерно 350 тысяч долларов положил их на счет под проценты ничего не купил а когда приходил в кафе выпить кофе сам мыл стакан чтобы не платить чаевые вот вам политика жадного человека потом он умер не истратив не копейки деньги достались государству

אמיליה לנצמן
אמיליה לנצמן

У нас в городе один пенсионер выиграл 1.5 млн шекелей в лото

Наталья Оганесян
Наталья Оганесян

Ерундовая статья. Не богата. а стараюсь есть все свежее. трачу когда нужно и на себя и на подарки. Не распространяйте идей отдельных людей, все разные ... Уют дома вовсе не от ремонта и мебели, а от людей , живущих в нем...

Инна Сергеева
Инна Сергеева

Статья никчёмных советов. Или как сделать из нормального человека обычного потребителя

Светлана Бубнова
Светлана Бубнова

В последнее время появилось много подобных статей...вредные привычки, как разбогатеть, рецепт счастливого брака, успеха и т.д. Ну, бред же. У каждого свой путь, свои взгляды, менталитет, потребности и т.д. На кой все эти советы!?

Елена Стрункина
Елена Стрункина

Фраза« И вот вы однажды разбогатели » нравится особенно....Мечтатели...

Nonna  Gerasimenko
Nonna Gerasimenko

Родится надо богатым и счастливым.

Dmitry  Zhebelyanov
Dmitry Zhebelyanov

Дошёл до фразы, что фрукты можно покупать в сиропе и дальше бросил читать...

Jahan  Abbasova
Jahan Abbasova

Nu i xren kakaya ta wto za gluposti ,inogda citaew i somnevaewsa v adekvatnosti ludey kotoriye piwut takuyu xren

yusifg
yusifg

1. Непортящиеся продукты часто покупают потому, что нет времени ходить в магазин по 2-3 раза в неделю, не у всех он рядом. Дешевые, потому что часто дорогие не сильно отличаются качеством. Искать хорошие скидки и не покупать больше, чем надо - удел именно "неголодных", богатых людей. 2. Деньги лишними не бывают. Но если получена премия, то она ЗАСЛУЖЕНА и делать из нее для себя небольшой подарок - это нормально даже для богатых людей. Связывать природное расточительство с "бедностью" глупо. Оно бывает у всех, вне зависимости от достатка на данный момент 3. Это удел не бедного, а ущербного человека. Знаю массу людей с небольшим достатком, которые никогда не будут так воспитывать детей. 4. Есть статистика, что это удел бедных?)) Может у человека хорошая память?!))) Я всегда знаю, сколько у меня на счету и каждый день провожу обзор финансов, хотя могу себе позволить этого не делать. Потому что банки, газовые компании, компании электроснабжения, интернет-сервисов, все, кто выставляют счета могут ошибаться, делать глупости и проверять их необходимо. Кстати, будучи студентом, я этого практически не делал. Был беден, но и счетов не было, куда деньгам деться, если их нет? 5. Многие так поступают потому что не хотят шопаться. Просто не любят и все.


В общем "очень ценная" статья...


Diana Nevmeniaemost
Diana Nevmeniaemost

Соглашусь , статья конечно ерунда полная

Tatiana  Tsybina
Tatiana Tsybina

Все наши дурные привычки от недостатка времени. Мы лихорадочно забегаем в супермаркет и хватаем все подряд, за подарками - Л Этуаль или Иль де Ботэ, никакой фантазии, просто времени нет выбором подарка заниматься. И так далее. В Москве все живут бегом, на принятие рациональных решений уже никаких сил не остается.

Huseyn Huseynov
Huseyn Huseynov

Глупости пишет... Сколько людей - столько и образов мышления, привычек, склонностей... Нет панацеи единой для всех, каждый живет и в бедности, и в богатстве сугубо индивидуально, исходя из своего кругозора, образованности, характера и психологического типа... Описанная история и рекомендации скорее применимы для холериков...

Igor  Ivanov
Igor Ivanov

- Господин Рабинович, а если бы вам сейчас подарили миллион, то на что бы вы его потратили? - Потратили?! А почему сразу потратили?

Светлана Светлана
Светлана Светлана

Полный бред. Мы не шикуем, но когда я вижу, что едят некоторые гораздо более обеспеченные люди, мне становится плохо. И так во всём. Чем больше денег, тем больше жадность. А может, и наоборот, но сути это не меняет. Просто есть люди со странными привычками.

Ira Ivanchenko
Ira Ivanchenko

Чтоб не было нищеты и голода надо кастрировать жадных мужиков

Елена Елена
Елена Елена

Просто как с моих знакомых написано)))Но они себя нищими не считают!;)Даже наоборот)

Галина Фещенко
Галина Фещенко

Привычки всего лишь привычки. Все зависит от отношения к деньгам. раздайте по миллиону. один- потратит, другой- сбережет, а третий- приумножит, а в мелочах и привычки мелочные...

Beate Katz
Beate Katz

Ой да ладно. Всего 5? Таких людей видно за километр , поведение , воспитание, ужимки и манеры. Никак не спрятать под парой новых джинс и дорогих рубашек.

Erzhena  Boldoshkinova
Erzhena Boldoshkinova

Это не про людей, которые живут в России. Это для америкосов.

Alla Vasileva
Alla Vasileva

При всем уважении, обсалютная не правда, я не живу в России, но если хочу жить здорово', хожу на колхозный рынок, покупаю овощи(фрукты), сорванные утром, свежие, как правило , на порядок дешевле, и получаю от этого несказанное удовольствие, уж не говоря о пользе,(тоже самое делаю, приезжая домой), везде можно питаться вкусно и здорово', достаточно не лениться, ведь для себя же(сразу исключаю саркастические замечания про свободное время...работаю с7 до21), но люблю себя и родных, дело выбора

Жанна Шалдамбаева
Жанна Шалдамбаева

Я на БМВ не езжу,за границы не выезжаю,у меня нет виллы но я самая богатая женщина !!!У меня есть дети,семья,крыша над головой и еда на столе,это богатство ни с чем не сравнить.Живите наслаж дайтес,жизнь одна и знайте она очень короткая!!

Maya ML
Maya ML

Статья про американскую бедноту, в совке привычки несколько другие формировались, в большинстве своем, ну и в зависимости от региона и примера родителей, бабушек переживших войну... еду готовили сами, и она была качественнее, скупали все что "выкинут" в магазине, "сани закупали летом", сами шили, даже кульки мыли 😮, экономили и т.д. Привычки бедности остались у многих, но часто противоположные описанным. А вообще интересно, понятнее почему некоторые так странно себя ведут... Вероятно, человек склонен впадать в крайности, когда чего-то не хватает. Если наступает спокойное изобилие по-началу привычки доминируют, если потребности удовлетворяются и "эффект голодного края проходит" и возникает осознание своего нелепого поведения. В хорошем случае все это уравновешивается..

Ramil Bagapov
Ramil Bagapov

Статья никчёмных советов. Или как сделать из нормального человека обычного потребителя

Drakon Magii Nekromant
Drakon Magii Nekromant

Я ПАСТУХ СМЕШЕНОГО СТАДА СМОТРЯЩИЙ ЗА ПЛАНЕТОЙ ЗЕМЛЯ.ЗЕМЛЯНИ ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕТИСЫ.

Drakon Magii Nekromant
Drakon Magii Nekromant

БОГАТЫЕ НА УМ БЕДНЫ,БЕДНЫЕ НА УМ БОГАТЫ.ВОТ ВАМ БЕДНЫЕ И БОГАТЫЕ.

Drakon Magii Nekromant
Drakon Magii Nekromant

МНЕ НУЖНЫ ПРОФЕСИОНАЛЬНЫЕ РАБОЧИЕ СТРОИТЕЛИ А НЕ ТУПЫЕ НЕ ДОРАЗВЕТЫЕ ЖИВОТНЫЕ БОГ БИОЛАГИЧЕСКИЙ ОРДЕН ГАЛАКТИКИ

Drakon Magii Nekromant
Drakon Magii Nekromant

ОДНА ПЛАНЕТА ОДИН БОЛЬШОЙ ГОРОД ИЛИ ГОРОД ДЕРЕВЕНСКОГО ТИПА.А КТО ЭТОТ ГОРОД БУДИТ СТРОИТЬ?И КАК ЕГО ПОСТРОИТЬ?ЕСЛИ ВЫ ДОСЕХПОР ВЕДЁТЕ МЕЖДУУСОБНЫЕ ВОЙНЫ.

Drakon Magii Nekromant
Drakon Magii Nekromant

А ВЫ ЧТО УЖЕ ПО ГАЛАКТИКАМ ЛЕТАЕТЕ ИЛИ У КАЖДОГО ИЗ ВАС ЕСТЬ СВОЙ ЗВЕЗДАЛЁТ

Алла Ольшанская
Алла Ольшанская

По-моему богатство - это возможность делать то , что хочешь или не делать, об этом в статье ни слова.

Падалка Анна
Падалка Анна

Не жили багато, не фиг начинать (народная мудрость).

Lora Lim
Lora Lim

У всех свои ценности. "Не бедность невыносима, а презрение". (Вольтер).

Rafael Baron
Rafael Baron

Брехня гупая и глубокая...

Yuriy  Porochnjak
Yuriy Porochnjak

Без оговорок это глупость, если избавится от всех этих привычек, тебя оберут как липку, но ничего нельзя доводить до абсурда это хорошо было показано ещё в 80 годах в одной из первой интеллектуальной игре "монополия", как, богатея, надо поддерживать разумный баланс интересов и трат.

Daria Viriato
Daria Viriato

Согласна только в том, что бедность формирует мышление.

Саша Поправка
Саша Поправка

Древние говорили, если у тебя есть тепло, вода и еда - ты богатый человек.

Nadezhda  Umarova
Nadezhda Umarova

В древности и жили по иному...один день прожил, и слава Богу!

Саша Поправка
Саша Поправка

Лао-Цзы, Конфуций и много-много достойных людей срочно не пытались избавиться.

Anatoly Gennadievich Komogorov
Anatoly Gennadievich Komogorov

Считаю, что в статье 50% правды, и ровно столько же авторской фантазии. Правда в том, что сознание формируется и в то же время человек рождается с некоторыми представлениями о правильном, на его взгляд, распоряжением ресурсами, в том числе денежными. Я знаю очень много бедных людей, которые выбрасывают свои ресурсы на помойку, полагая, что они ими правильно распоряжаются. На мой взгляд: богатые люди - жмоты, а бедные - моты.

Helena Bouziani
Helena Bouziani

Бред!!-статья. Сама выросла в бедной семье(6-й ребёнок).Может я исключение из правил? Но до сих пор бедная и не стремлюсь к богатству. Всегда питались ..особенно раньше очень хорошо. Свой огород, барашки,корова. Сейчас ем что нравится и хочется. Тратить "лишние" хи-хи.. ещё с молодости последние 3 рубля тратили на такси..и по барабану. А они лишние не были. До сих пор деньги по барабану.. какая экономия?? Покупаю..только когда надо и хочется. Заранее? Зачем? Подарки?? Класно..это не компенсация.. Это удовол ьствие .. себе и другим. ))) Да и вооюще живём ради жизни ..а не денег!!!А самое главное.. никогда ни в чём не нуждаюсь!! Классно быть бедной!!с весёлым пониманием!!

Nikolay Serdyukov
Nikolay Serdyukov

В любой момент готов отвыкнуть от плохой еды. А где взять хорошую? Всерьез.

Tanja Stepanova
Tanja Stepanova

Статья никакая и особо бросается в глаза именно 'западный' менталитет. Свежие и вкусные продукты можно вырастить самому на огороде или купить в деревне. Наши дети знают вкус и настоящих фруктов из сада, и мясо-молочной продукции из деревни. Одежда, да если руки из правильного места, то можно ее и сшить, и связать. Наши женщины в этом большие мастерицы. А деньги - их просто должно хватать, не для айфона последней модели и с зубами на полке, а для гармонии с собой и окружающими. Чего всем от души желаю.

Jeanne Neumann
Jeanne Neumann

Это так жили на западе в 19 векеедные женщины , а мужя чинили башмаки своим детям

Саша Поправка
Саша Поправка

И ничего зазорного, скоро так и будет, только умельцев на пальцах посчитать.

Показать больше комментариев