популярное

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

  1. Саморазвитие

Мой путь к уверенности в себе.

В этой статье я хочу поделиться свои опытом проживания темы: "Уверенность в себе". Отвечу на вопросы: "Какие практики нужно делать, чтобы обрести уверенность в себе? Влияние осознания своей ценности на уверенность в своих силах. Какие детские травмы следует исцелить, чтобы жизнь стала лёгкой и радостной?"

Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других.

Франсуа де Ларошфуко

Скажу откровенно, большую часть жизни я был не уверенным в себе мальчиком, юношей, мужчиной)))) Я верил в разные приметы, амулеты, потусторонние силы и т.д. Я искал разные методы, читал много книг, ходил в церковь, голодал, медитировал, верил в наследственность и гороскопы… Внутри у меня было постоянное чувство страха, с которым я боролся и не принимал, и не знал истинных причин этого. Естественно мир чувствовал моё внутреннее состояние и реагировал с юмором на меня, создавая такие ситуации, где я соприкасался с опасностью в живую: « Как говорится, что желал - то и получай )))).

Сейчас я осознаю истинные причины своего состояния и благодарен всему, что со мной происходило. Внутри меня теплилась надежда, что однажды я решу эту задачу и сейчас хочу рассказать вам об этом.

Что нужно сделать, чтобы страх ушёл из жизни и пришли уверенность и достоинство?

Для начала это нужно в себе увидеть. Наблюдайте за своими мыслями, словами, чувствами… Какие мотивы ваших действий ? Если мотивом является любовь, ваша жизнь гармонична и изобильна. Если посылом для действий становится страх - жизнь напоминает бег с препятствиями. Как к вам относятся люди ? Мир всегда показывает наше внутренне состояние, через события, отношения с близкими, состояние здоровья. Что вы внутри говорите о себе ? Концентрируетесь ли вы на своих достоинствах или постоянно корите себя за просчёты и мелкие ошибки…

Если вы впустите осознанность в свою жизнь и увидите страх в своей душе, не отчаивайтесь! Это круто! Вы на правильном пути! Не нужно страх подавлять. Вы увидели то, что мешает естественному вашему состоянию: состоянию любви и творчества.

Когда вы увидели в себе негативные эмоции и страх, не боритесь с этим. Примите это! Скажите себе: " Да я осознаю, что боюсь. Осознаю, что мыслю негативно и это нормально. Это следствие моих прошлых выборов и предпочтений. Я принимаю себя и прощаю. Я принимаю и прощаю весь свой прошлый опыт! Я научился многому и благодарен за это. Сейчас, я хочу другой жизни для себя. Я хочу любви и счастья. Я осознаю себя Творцом своей жизни и поэтому делаю другой выбор."

Чтобы негативные мысли и страх ушли из вашей жизни нужно принять их и признать, пролив свет своего внимания. То, что мы осознаём, уже не имеет власти над нами.

В чём причина страха и всех негативных мыслей? Это чувство вины и стыда. Если мы чувствуем себя неполноценными и недостойными, у нас возникает ощущение, что с нами, что-то не в порядке или то, что мы делаем не правильно. Появляется страх возмездия или наказания. Боясь наказания, человек защищается, нападает, чувствует несправедливость по отношению к себе.Мысли основанные на страхе и являются причиной всех негативных эмоций и действий.

Чувство вины возникает тогда, когда нам говорят, что мы должны стремиться к идеалу, к некой лучшей версии нас, которой не существует. Говоря, например: « Ты же мальчик, почему плачешь? Это нехорошо!» Идеал возникает в нашей душе, и мы постоянно себя сравниваем с ним. И вот мы уже начинаем осуждать себя и предъявлять претензии…

Чувство стыда появляется вследствие того, что изначально нас воспитывали с неправильной системой ценностей. В этой системе, зачастую нас не было)))) Были родители, государство, семья, дети… Или же мы были, но далеко не на первом месте!!! Верная же система ценностей, заключается в том, что каждый человек находится на первом месте!!! Потом, уже идут любимый человек, дети, родители и т.д. Если у ребёнка возникает чувство стыда - он отвергает себя, своё тело, свои эмоции и чувства. Человек отворачивается от самого себя, от источника жизни в себе и становится эмоционально зависимым и слабым… Конечно, здесь уже нет речи о уверенности в себе и своей ценности, а есть простое выживание и борьба. И мы стремимся эту внутреннюю неуверенность в себе заглушить поиском любви и мегадостижениями в своей жизни! Ставим зачастую нереальные цели и создаём себе проблемы!

Действия важны, но ценнее для начала, честно посмотреть себе в душу и открыть те завалы, которые образовались и требуют нашего внимания и любви!

Расскажу вам пример из моей жизни… Я, работая на предприятии, в большом коллективе, сильно выкладывался, не щадил себя и при этом меня не повышали в должности…

Я возмущался и осуждал, не понимая, что внутри у меня не было осознания собственной ценности. Я не считал, что делаю, что-то важное.. Было явное противоречие во мне: я на материальном плане прилагал неимоверные усилия для того, чтобы меня заметили, повысили в должности, зарплате, при этом внутренне я не считал что достоин этого… Это противоречие не давало мне сдвинутся с места и проявить себя… Жизнь чувствовала моё внутреннее непринятие себя и низкую самооценку и давала то, что было созвучно с моими убеждениями.

Поэтому, прежде чем действовать, важно обрести энергетическое соответствие со своим желанием. Когда человек, повысил свои вибрации, до уровня исполнения своего желания, т.е. чувствует себя так, как - будто желание уже исполнилось, успех приходит во всех начинаниях и без особых усилий. Не приняв внутри "себя нового", человек совершает массу усилий и, в основном, разочаровывается плодами своего труда и теряет уверенность в себе.

Практика освобождения от чувства вины. Люди, окружающие нас всегда чётко отражают наше внутреннее состояние и когда, нам, что-то не нравится в другом человеке - это говорит о наличии этого качества у себя. Если вы поймали себя на осуждающей мысли, по отношению к кому-либо, честно скажите себе, осознавая настоящий момент: «Я принимаю в себе это качество и прощаю себя за …. Я благодарю человека, который мне это показал и благодарю себя и весь свой прошлый опыт и выбираю жить по-другому.

Важно осознать свою ценность и достоинство любви таким, как вы есть. Ваша ценность для мира огромна. Такого(й), как вы сейчас больше нет и именно в ваших уникальных чертах и особенностях нуждается Бог. Вы – Дух, творящий в веках, и Вселенная развивается благодаря вашим желаниям! Жизнь- это учёба, где каждый человек сдаёт экзамены, ошибается, решает задачи, остаётся на второй год или сдаёт экстерном все предметы. На самом деле ошибок не существует, всё служит для нашего развития и опыта. Это мы зачастую, отдавая предпочтение будущим целям, вместо жизни в настоящем моменте, называем события победами или поражениями. Всё в нашем отношении к жизни! Бог открыт для каждого человека и всегда нам рад, когда бы мы ни пришли к нему.

Осознание себя достойными любви, здесь и сейчас, без условий и оговорок является причиной изобилия и процветания в жизни! Принимая и прощая себя такими как вы есть, вы обретаете уверенность и гармонию в себе. Ваши отношения становятся радостными и лёгкими, вы позволяете любимому человеку быть самим собой и творите свою жизнь такой, как вы желаете. Вы - главный режиссёр своей жизни и любое действие для вас правильное!

Испробовав массу методик и не ощущая особых результатов, я открыл для себя Технологию Образного Творения, благодаря которой осознал свою ценность, достоинство и уверенность в себе. Я посмотрел честно вглубь себя и открыл истинный образ своей ценности, которая была сокрыта под слоем заблуждений и верований. Это очень быстро отразилось на всей моей жизни! Я стал по-другому ощущать себя , меня стали иначе воспринимать мои близкие и в мою жизнь стали приходить другие деньги!!! Рекомендую и вам честно идти вглубь своей души и открывать Себя Настоящих! Практикуйте этот удивительный, быстрый и мощный метод!!!

Уверенность в себе - это ваше естественное состояние, которое было с вами и есть изначально. Просто вы об этом забыли, поверив в программы и убеждения навязанные извне.

p.s. 24-25 сентября, мы проводим Практикум - Интенсив "Вспоминая свою ценность", где в Технологии Образного Творения мы будем пробуждать и вспоминать базовые образы в вашей душе, отвечающие за самоценность, достоинство, принятие и мн. другое… Приходите! Вдохните в вашу жизнь лёгкость и новизну! Осознайте себя Творцом своей жизни!


p.s.s. Напишите, пожалуйста, в комментариях ваше мнение о написанном, что в вас отозвалось, а с чем вы не согласны...
С любовью и благодарностью к Вам, Перекрёстов Сергей.

Источник статьи

Автор: Sergey Perekryostov
ТЕГИ:
ценность, опыт, страхи, Прощение, Принятие, Уверенность в себе
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка