aa
3 Документальных фильма, Как действуют наркотики.
Их вред.
Очень познавательно.
1. Марихуана
2. Кокаин
3. Героин
#BestVideo@best_fitness
Doc
Цикл документальных фильмов о пагубности и воздействии на организм человека различных наркотиков: марихуаны, экстези и кокаина.
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]
Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
[club52398072|ВСТУПАЙ В АНАБОЛИЗМ]
Лучшие статьи,мемы,рецепты,тренировки.
из IRON / красивое тело / спорт / диета / BODY
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()