популярное

Что случилось с Даной Борисовой?

Раскрываем секрет, чем сейчас занимается Дана и как вообще она начала свою карьеру.

Все, чему научили нас грабли.

Двусторонний снуд спицами

Двусторонний снуд спицами от Kathleen Cubley
Описание:

Они были такими чудесными пышками, но потом похудели - 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес

Большинство располневших по разным причинам звезд утверждают, что нисколько не комплексуют по поводу своей фигуры. Однако все равно начинают бороться с лишними килограммами. Мы сделали подборку из десяти заметно похудевших российских звезд.

Шаманы говорят, что каждый человек выбирает себе партнёров и спутников жизни на одном из 7 уровней

Узнайте прямо сейчас, какой уровень у вас сейчас!

А как на дискотеках мы под нее зажигали !!!!!!!!!!

Под эту музыку прошла наша молодость! Класс!🎤

10 признаков того, что ты – Умная Женщина

По сети постоянно бродят статьи на тему «125 признаков того, что ты — мудрая женщина». Ничего нового там, конечно, не пишут. Более того, там и про мудрость нет ни слова. Только про удобство. Мудрая женщина — это, оказывается, женщина, которая удобна мужчине. МЫ не можем с этим согласиться, но чтобы возражать, нужно предложить альтернативу, правда? Это мы и делаем.

​О мужчинах...

Психолог Богдана Валигура о том, чего хотят мужчины от прекрасной половины человечества.

Как купить вредные овощи и фрукты)

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Мама попросила, чтобы я хотя бы для приличия вышла замуж

Не знаю, как у вас, а у меня всё замечательно

7 крутых анекдотов для убойного настроения

Хотите свежего юмора? Тогда держите и не говорите, что мы не говорили, что будет смешно до коликов в животе.

Татьяна Тарасова о ценах в школе Евгения Плющенко: «Я зарабатываю меньше»

34-летний двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко в начале апреля заявил о завершении карьеры фигуриста и начал заниматься тренерской деятельностью. Недавно Евгений презентовал свою академию фигурного катания «Ангелы Плющенко», где и собирается обучать детей.

Фото дня: бабушка, которая мотивирует!

​Этой бабушке 72 года… Практически каждый день она приходит на площадку и тренируется. Без слов…

Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет! Итак...

Вместо хлеба и как основа для бутербродов. Булочки получаются мягкие и вкусные

Посвящается всем мамам, у которых сыновья

Каждая (или почти каждая) женщина в мире в один прекрасный момент принимает на себя очень важную роль — роль мамы. То же касается и мужчин, которые становятся папами, но сегодня мы поговорим именно о мамах. Сколько счастья в маленьком комочке! Однако, как ни грустно об этом говорить, но дети когда-то вырастают, и родителям приходиться отпускать их в далекое плаванье, хочется им этого или нет.

Матушка Матрона говорила: «Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам»

Я обращаюсь к святой блаженной Матроне каждый день, прошу ее о помощи и знаю, что она поможет!

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

  1. Бог

15 Божьих подсказок человеку

"За что мне это?" . Такой вопрос часто задают люди, у которых в жизни не всё гладко. Предлагаем не унывать, а задуматься. Если удача отвернулась, скорее всего, дело в вас самих. Существуют законы, с которыми спорить бессмысленно, они справедливы для каждого в любых условиях.

Если забывать о них и делать что-то, противоречащее вечным истинам, можно загубить всё, что имеешь. Эти подсказки помогут вспомнить о самом важном и вдохновят вас быть радостными и счастливыми! Всё остальное обязательно приложится.

1. Радость. Страдать — глупое и бесполезное занятие. Человек создан для счастья, не для страданий.

2. Помощь миру. Самосовершенствуйтесь, используйте свои таланты, протягивайте руку помощи тем, кто рядом. Помогая миру, вы помогаете себе.

3. Любовь. Чем больше любви и доброты излучаете, тем лучше становится жизнь у вас и у близких. Этот простой закон способен избавить от бед очень быстро. Каждый человек умеет любить, дарите любовь, и она вернется благополучием во всех жизненных сферах.

4. Нет ничего случайного. Случайностей не может быть — система, которая выглядит как хаос, совершенна. Помните, что все слова и поступки, хорошие и плохие, имеют последствия. Старайтесь поддерживать баланс, излучая добро.

5. Думайте позитивно. Если в мыслях поселятся вера, надежда и любовь — всё играет новыми красками и идёт на лад. С плохим настроем ничего не имеет смысла.

6. Будьте спокойны. Всегда сохраняйте спокойствие, взамен вам будет даровано счастье.

7. Верьте. Если будете верить, что всё наладится, так и произойдет. Вера — самая великая движущая сила.

8. Прислушивайтесь к себе. У вас есть ответы на все вопросы, главное — вовремя услышать голос справедливости и добра у себя в сердце.

9. Вас любят. Даже когда вы совершаете злые и необдуманные поступки, всегда есть надежда на прощение. Есть сила, которая любит вас, несмотря ни на что.

10. Не судите окружающих. Если осуждаете других, и вас осудят, если обманете — обманут вас. Поступайте с другими мудро.

11. Не вините никого. Во всех своих бедах человек виноват сам — плохие мысли, обиды, злость, неправильные решения меняют жизнь в худшую сторону.

12. Процветайте! У вас есть всё, чтобы жить благополучно. Человеку нужно не так много для жизни, как мы привыкли думать.

13. Будьте милосердны. Пожалейте злого человека, улыбнитесь жестокому — никогда не уподобляйтесь им.

14. Занимайся саморазвитием. Не развиваясь, вы вредите себе. Остановка в развитии влечёт несчастья.

15. Не «За что?», а «Для чего?» Знайте — провидение не дремлет, и всё происходит с вами не просто так.

Любые трудности — лишь уроки, которые сделают вас лучше. Вера во что-то большое способна сотворить чудо даже в самом безвыходном, казалось бы, положении. Помните об этих ценных подсказках, и счастье преобразит вашу жизнь!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Случайностей не бывает
О недостатках и смирении
Золотое правило жизни
ТЕГИ:
‬ ‪‎бог, Подсказки, высшие силы
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
  1. Красота и здоровье

Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри!

На женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».

В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие - обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

  • oistros — неуемное желание, страсть;
  • genes – вызывающий. Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать, это гормон привлекательности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Поэтому дефицит эстрогена проявляется в:

— депрессии и резкой смене настроения;
— увеличении веса;
— приливах;
— быстрой утомляемости;
— заниженной самооценке и невнимательности к своей внешности;
— снижению личного влечения и чувствительности.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия, и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.



При обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью:

  • изофлавоноиды;
  • лигнаны;
  • куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

  • Семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия, у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).
  • Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.
  • Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и, в первую очередь, соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов. Также - чечевица, это просто уникальный продукт для женщин, поскольку содержит максимальное количество белка для растительного продукта.

Читайте также: Растяжка всего тела за 10 минут.



  • Кофе. Исследование, которое проводилось с женщинами, употребляющих в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1.
  • Абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага).

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

  • шалфей;
  • хмель;
  • корень женшеня;
  • арника;
  • ромашка;
  • липа;
  • корень солодки.

Поделитесь этой информацией со всеми женщинами, которых вы знаете.

из ladybook.com.ua

ТЕГИ:
Красота, Женщина, гормоны, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка