популярное

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Не бойтесь

  1. Бизнес

3 слова, которые изменят вашу жизнь

Ничто другое не сможет так быстро повысить качество жизни и даже обеспечить дополнительной энергией вашу карьеру.

Каждый раз, сталкиваясь с другим человеком, подумайте: «помоги этому человеку». Это не альтруизм. Ничто другое не сможет так быстро повысить качество жизни и даже обеспечить дополнительной энергией вашу карьеру.

Зайдя в Starbucks за кофе, подумайте «помоги этому человеку» о баристе, который обслуживает вас. Вместо того чтобы сетовать на его медлительность, найдите способ вызвать у него улыбку. Лучше всего оставьте ему сдачу.

Когда в самый разгар напряженного рабочего дня звонит телефон, не раздражайтесь из-за вмешательства. Подумайте «помоги этому человеку» во время разговора. Такой поступок изменит ваше поведение, образ мыслей и взаимодействие с другими людьми в целом.

Если ваша подчиненная работает недобросовестно, при каждой встрече с ней подумайте: «помоги этому человеку», а не критикуйте ее. Это не значит, что можно позволить ей привыкнуть к такому положению вещей или игнорировать ее недочеты. Нужно дать ей возможность либо усовершенствовать свои навыки, либо найти должность, более соответствующую ее сильным сторонам. Но только не отмахнуться от нее, а действительно помочь.

Но секундочку!

Я знаю, о чем думают некоторые из вас. Как быть с людьми, приписывающими себе чужие заслуги? И с богатыми и властными персонами, получившими все, ломая судьбы других? Доказывает ли их успех, что я не прав?

Вовсе нет. Разумеется, есть люди, использующие абсолютно противоположную стратегию. Но для этого, чтобы получить свое, делая зло, нужны настоящие умения и сосредоточенность. А у большинства из нас не хватит силы духа, чтобы действовать таким образом. Для тех, у кого есть душа и сердце, единственным реальным способом добиться успеха является помощь другим.

Приходя первым делом к мысли «помоги этому человеку», вы измените чужое отношение к себе. Нет более быстрого и эффективного способа улучшить ваши отношения и взаимодействие с окружающими. Вас начнут считать позитивным, творческим, готовым прийти на помощь и надежным человеком. Люди станут думать, что вы более проницательны, внимательны и отзывчивы.

Поэтому этот способ мышления не имеет отношения к альтруизму, он эгоистичен в лучшем смысле этого слова. Единственно верный способ помочь себе — всегда искать возможность принести пользу другим. Конечно, вы будете совершенствовать мир и за время своей жизни поможете многим тысячам человек. Но не делайте этого по обязанности, или из-за того, что это «правильный» поступок.

Думайте «помоги этому человеку», потому что вы эгоистичны, и гордитесь этим.

А вот здесь начинается самое сложное.

Люди отказываются и заявляют: если ты делаешь что-то для себя, то это не альтруизм.

Им я посоветую вернуться на 4 абзаца назад. Я согласен. Это не альтруизм.

Но это очень позитивно.

Но это действительно способствует улучшению мира.

Но это на самом деле обогащает вашу жизнь.

Но это укрепит вашу карьеру.

Но это может привести вас к истинному альтруизму.

Давайте не будет привязываться к словам. Просто отнеситесь непредвзято к одному из простейших способов изменить собственное поведение и увеличить число своих достоинств. Такое незначительное смещение в ментальных установках приведет вас на позитивный путь.

Не верьте мне на слово! Но весь остаток дня попробуйте думать «помоги этому человеку» при каждом взаимодействии с другим мужчиной или женщиной.

Между прочим, эта практика была создана на основе моего личного кредо, которое выглядит так:

«Будь щедрым и знающим, достоверным и точным, открытым и гибким, стойким и современным».

Быть щедрым — значит помогать другим задолго до и намного позже того, как вам понадобится их помощь. «Помоги этому человеку» — это благородный образ мыслей и действий.

Быть знающим — значит быть очень компетентным в одной или нескольких сферах, имеющих значение для других. Кроме того, это подразумевает, что взявшись за новое дело, вы должны приложить все усилия для его выполнения.

Быть достоверным — значит отвечать за свои слова и поступки и понимать, что мы живем в мире, где все чаще они оказываются записаны, проанализированы и сохранены в памяти.

Быть точным — значит знать, чего вы хотите, и быть в состоянии открыто об этом рассказать.

Быть открытым — значит никогда не прекращать слышать других и учиться у них, независимо от того, насколько умелым или успешным вы уже стали.

Быть гибким — значит иметь возможность принять любое развитие событий, чтобы не удивляться слишком сильно, когда мир подкидывает вам сюрприз.

Быть стойким — значит продолжать попытки, даже если времена суровы, и вам хочется все бросить.

Быть современным — значит уделять наибольшее внимание событиям, разворачивающимся в данный момент, чтобы не пропустить слишком многое. Но при этом не стоит забывать об уроках прошлого и подготовке к будущему.

Источник материала

Автор: Елена Самойлова
ТЕГИ:
карьера, Лайфхак, полезные советы, личная продуктивность, типы мышления
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Учебе Юлии помешал Андрей Аршавин, с которым девушка познакомилась на прогулке по Невскому проспекту.

Молодой человек на то время был никому неизвестным, начинающим футболистом. Юлия забросила учебу, полностью посвятив себя Андрею. Барановская превратилась в обычную домохозяйку: скромная одежда, минимум косметики и вечные хлопоты по дому. В

скоре имя Аршавина начало появляться в СМИ. В 2009 году пара переехала в Лондон. Андрей начал играть в местной команде «Арсенал». Казалось бы, молодая семья должна была наслаждаться новыми успехами и победами. Однако, что-то пошло не так.

Юлия так и не вписалась в светскую тусовку. Выходы жены Аршавина критиковали местные издания. По окончанию контракта, Андрей вернулся на родину. Юлия не могла последовать за мужем, не желая отрывать наследников от учебы в Лондоне.

Вскоре беременную женщину потрясла новость о романе ее гражданского мужа. Барановская осталась совсем одна с тремя детьми на руках. Стоит отдать должное этой сильной женщине, Юлия взяла себя в руки и начала штурмовать российское телевидение.

Вскоре на экраны вышла телепередача, которую красавица вела с Александром Гордоном. Женщина находилась под пристальным вниманием журналистов и недоброжелателей, которые так и норовили назвать Юлю неухоженной дурнушкой.

Сегодня с теледивой сотрудничают лучшие стилисты страны. По-моему, результат очевиден. В 2015 году Юлия получила премию, которая вручается самым стильным людям отечественного шоу-бизнеса.

А вам нравится стиль этой светской львицы?


kakao.im

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка