популярное

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

  1. Здоровье

10 преимуществ сна без одежды, о которых вы не знали

Оказывается, от того, в чем мы спим, зависит непосредственно качество нашего отдыха. А как часто спите без одежды вы?

Сон — один из самых важных для нашего организма процессов. Оптимальное количество сна — залог здоровья. Но знаете ли вы, что от того, спите ли вы в одежде или без нее, также многое зависит? Ниже вы найдете несколько преимуществ сна без одежды.

1. Так проще

Когда вам не нужно беспокоиться об одежде для сна — вам проще спокойно уснуть. Вам не нужно покупать пижамы, и это экономит вам деньги. Вы стираете и убираете в шкаф меньше вещей. Может быть, приходится чаще стирать простыни — но все равно не чаще, чем пижамы!

2. Повышение вероятности выйти и поразвлечься после работы

Приходя с работы и переодеваясь в пижаму, вы «сбрасываете» с себя дневные заботы и можете неосознанно использовать домашнюю одежду как оправдание для того, чтобы никуда не выходить. Снижение активности приведет к гиподинамии, набору лишнего веса и ухудшению качества жизни в целом. Не лучше ли этого избежать?

3. Ощущение счастья и свободы

Только представьте это чудесное ощущение: вы без одежды в кровати! Вы будете свободны от ваших брюк и белья на ночь, а женщинам не придется надевать еще и надоевший лифчик. В каком-то смысле эти ощущения свободы могут помочь вам быть счастливее!

4. Контакт «кожа к коже»

Если вы живете в браке или с второй половинкой, сон обнаженными означает для вас большую вероятность контакта «кожа к коже» во время сна, особенно когда вы обнимаетесь. Это также может улучшить вашу сексуальную жизнь. Благодаря контакту «кожа к коже» в организме вырабатывается окситоцин — «гормон любви».

5. Лучшее качество сна

Швы одежды не натирают, рубашка не перекручивается и не задирается вам на голову, пижамные штаны не сползают — в общем, во время сна без одежды вас ничто не беспокоит. Это приводит к тому, что сон становится более глубоким. Чтобы понять, что глубокий сон приводит к наилучшему самочувствию, не нужны научные доказательства!

6. Улучшение состояния кожи

Когда-то же тело должно дышать, включая всегда скрытые зоны вроде подмышек, особенно в холодное время года, когда тело скрыто под несколькими слоями одежды! Нахождение кожи на открытом воздухе предотвращает ряд дерматологических болезней.

7. Регулирование уровня кортизола

Кортизол — очень странное вещество в организме, которое может нанести этому самому организму много вреда. Когда вы спите голым, температура вашего тела поддерживается на естественном уровне, уровень кортизола остается в норме. При перегреве, напротив, уровень кортизола становится повышенным, что приводит к постоянному беспокойству, тяге к джанк-фуду, набору веса и другим неприятным побочным эффектам.

8. Регулирование уровня мелатонина и гормона роста

Оптимальная температура сна также влияет на выработку мелатонина и гормона роста. Эти два гормона крайне важны в замедлении процесса старения и поддержании здорового состояния организма.

9. Лучшее состояние половых органов

Более низкая температура тела означает и более низкую температуру, в которой находится мошонка. При чуть прохладных температурах функционирование репродуктивной систему улучшается. У женщин же доступ воздуха к половым органам может предотвращать развитие ряда инфекций.

10. Жарким летом вам будет проще заснуть

Душные летние ночи — это настоящее испытание для вашего сна, если у вас нет кондиционера! Но сон без одежды может помочь вам достичь большего комфорта даже в летнее время года. Не просыпайтесь в потной одежде — вместо этого откажитесь от ночной одежды совсем, хотя бы на период летних месяцев!

justcoolidea.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

6 рекомендаций Уинстона Черчилля для успешного выступления на публике
10 опасных привычек, медленно убивающих мозг
Цвета и их сочетания
ТЕГИ:
преимущества, Сон без одежды
Комментарии (14)
14 комментариев
Комментировать
Игорь Овсенев
Игорь Овсенев

А вы рассказывайте, рассказывайте...И побольше фоток в профиль! (К гусарам, которые спят голышом, не относится. Нечего тут гей-клубы разводить).

Адольф Алоизыч
Адольф Алоизыч

А я как то, с вечеринки пришедши, заснул в пальто. Незабываемые ощущения с утра.

Sarkis Pogosyan
Sarkis Pogosyan

..не только сплю., но в пределах квартиры - все делаю голяком.., еще - дикий пляж, чего всем желаю..

Vita Rusan
Vita Rusan

Лет 10 как сплю без одежды. Удобно и приятно, рекомендую:))

Alexander Iskhakov
Alexander Iskhakov

Пришел к этому сам, уже 15 лет так сплю :)

Darya Bespalova
Darya Bespalova

А вы уже видели сенсационную историю Полины Г http://starfitt.top о похудении без фитнеса и диет? Скептически была настроена, но я попробовала ее методику, и это действительно работает. Я за месяц похудела на 8кг! Уверена, подходит каждой! Извините, что не теме.656

Показать больше комментариев
  1. Знаменитости

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Учебе Юлии помешал Андрей Аршавин, с которым девушка познакомилась на прогулке по Невскому проспекту.

Молодой человек на то время был никому неизвестным, начинающим футболистом. Юлия забросила учебу, полностью посвятив себя Андрею. Барановская превратилась в обычную домохозяйку: скромная одежда, минимум косметики и вечные хлопоты по дому. В

скоре имя Аршавина начало появляться в СМИ. В 2009 году пара переехала в Лондон. Андрей начал играть в местной команде «Арсенал». Казалось бы, молодая семья должна была наслаждаться новыми успехами и победами. Однако, что-то пошло не так.

Юлия так и не вписалась в светскую тусовку. Выходы жены Аршавина критиковали местные издания. По окончанию контракта, Андрей вернулся на родину. Юлия не могла последовать за мужем, не желая отрывать наследников от учебы в Лондоне.

Вскоре беременную женщину потрясла новость о романе ее гражданского мужа. Барановская осталась совсем одна с тремя детьми на руках. Стоит отдать должное этой сильной женщине, Юлия взяла себя в руки и начала штурмовать российское телевидение.

Вскоре на экраны вышла телепередача, которую красавица вела с Александром Гордоном. Женщина находилась под пристальным вниманием журналистов и недоброжелателей, которые так и норовили назвать Юлю неухоженной дурнушкой.

Сегодня с теледивой сотрудничают лучшие стилисты страны. По-моему, результат очевиден. В 2015 году Юлия получила премию, которая вручается самым стильным людям отечественного шоу-бизнеса.

А вам нравится стиль этой светской львицы?


kakao.im

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка