популярное

Мои руки были морщинистыми, как у дряхлой ведьмы, пока я не узнала эти средства! Теперь кожей восхищается даже невестка.

Теперь моим рукам делают комплименты даже молоденькие!

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет

Тех, кто решился на рождение ребенка после 40 лет, часто пугают отклонениями в развитии. Женщины, которые родили в зрелом возрасте, рассказали о моральном прессинге и разнице между беременностью в 20 и в 40 лет

«Макияж без макияжа». Вот какой мейкап подойдет любой женщине

Создаем привлекательную естественность!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни

9 советов, которые действительно работают.

Современная система обучения одним изображением

Ваш Знак зодиака расскажет, на собак какой породы Вы больше всего похожи
Женщин очень любят сравнивать с кошечками, и мы искренне не понимаем почему!

Читайте дальше здесь: |

100 отличных способов увлечь ребенка, пока мама занята

Когда нужно срочно доварить суп или поработать.

Хороших анекдотов никогда не бывает много. Вот и у нас сегодня очередная подборка свеженьких и очень смешных анекдотов. Специально для тех, кто ждёт наши подборки!

Первый день диеты.
Я избавилась от всей вредной еды в холодильнике.
Это было очень вкусно. 😂

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

12 богатых знаменитостей, которые не сорят деньгами

Многим из нас кажется, что большое состояние непременно связано с шикарными домами, автомобилями класса люкс и другими атрибутами роскоши. Но не всегда деньги радикально меняют жизнь человека и его самого.

Дневник Домового Часть 6

Масло, которое сокращает морщины вокруг глаз

Применяя это масло от морщин, можно вернуть коже былую молодость и здоровье. Оно, как и любое другое масло растительного происхождения, содержит в своем составе различные виды жирных кислот, эфиры на основе глицерина и основные витамины, необходимые кожи.

Этот трюк сделает котлеты невероятно сочными и пышными! Гораздо вкуснее обычных…

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Первое, что вы увидите на изображении, опишет ваше внутреннее Я

Точность теста - поражает!

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

Еврейская мама. Сильный рассказ!

Еврейская мама — один из лучших монологов Геннадия Хазанова. И он не об одесском юморе, как может показаться с первого взгляда. Эmom пpoнзumeльный мoнoлoг o вeщax гopaздo бoлee cepьeзныx u жuзнeнныx… Чumaeшь, u cлeзы нaвopaчuвaюmcя нa глaзa!

Домашние пирожные «Белочка»

Готовятся пирожные быстро, а стоимость ингредиентов не сделает большую дыру в Вашем бюджете.

Почему мужчины скучают по своим бывшим?

Рассказывают сами мужчины!

Мало кто знает, что у Кейт Миддлтон было два свадебных платья. И вот как выглядело второе!

Свадебный образ Кейт Миддлтон традиционно зачисляют к списку самых красивых в истории. Весь мир запомнил герцогиню Кембриджскую в кружевном наряде от Alexander McQueen. Но мало кто догадывается, что было еще одно платье, причем не менее изящное.

Мать не отказалась от умственно отсталого сына. И вот кем он стал спустя 29 лет!

29 лет назад врачи убеждали эту женщину отказаться от сына, не говоря уже о собственном муже. Все они считали, что человека с такими интеллектуальными и физическими проблемами в будущем ждет лишь жалкое и никчемное существование. Она, однако, отклонила пр

Яркие и смешные характеристики знаков зодиака

Многие из нас уже не могут представить жизнь без гороскопов. Кто-то верит, а кто-то нет… Это сугубо личное дело. Однако чаще всего все так похоже получается.

  1. Здоровье

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!

Часто, не обращая внимания на ритм жизни, качество питания и употребление жидкости, мы ставим свое здоровье под угрозу. А потом удивляемся - почему некоторые органы перестают нормально функционировать. В этой статье редакция uduba расскажет о привычках, которые негативно сказываются на работе почек.

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец.

Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа… Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давайте покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.

Способы убить свои почки:

Алкоголь и курение

Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ. Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайтесь над этим в тот момент, когда будете доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…

Недостаток сна

Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если вы постоянно недосыпаете, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудьте о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».

Употребление кофеина в больших количествах

Так вот почему вам не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.

Пассивный образ жизни

Часто, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делайте небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения предотвратят возникновение камней в почках.

Недостаток витамина B6

Чтобы почки функционировали на "отлично", необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.

Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря

Постоянное удержание мочи в мочевом пузыре может привести к почечной недостаточности и недержанию. Поэтому помните о правиле: «Как только — так сразу…»!

Избыточное количество натрия

Основным источником натрия для человека является поваренная соль. Но если вы ею злоупотребляете, то почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека — до 5–6 грамм. Совет таков: недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус.

Необдуманные диеты

Диеты, выжигающие из организма жир, по существу оголяют почки и лишают их защиты. В результате они получают двойной удар: с одной стороны, фильтруют кровь с нарушенным балансом, а с другой — даже не получают полезные вещества.

Избыток белка

Белок не способен накапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада также увеличивают нагрузку на почки. Если же почки не справятся с выведением этих продуктов обмена, то в них могут образовываться камни.

Употребление недостаточного количества воды

Для правильного функционирования почек, как и всех органов, необходимо пить достаточное количество воды. Вода в буквальном смысле вымывает все гадости из организма!

Здоровье почек в ваших руках! Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы будешь чувствовать себя гораздо лучше.

Спешите поделиться ценными советами с друзьями, не лишайте их возможности узнать это!

Из: golbis.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

Что происходит с вашим мозгом, когда вы прекращаете есть сахар?
Клинический анализ крови (норма)
Чай для очищения легких от последствий курения
ТЕГИ:
вредные привычки, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (8)
8 комментариев
Комментировать
Merim Karabaeva
Merim Karabaeva

...Здоровье почек в ваших руках! Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы будешь чувствовать себя гораздо лучше.

Elena Goman
Elena Goman

Потенциал человеческого тела1000 лет, в Библейских сюжетах об этом много написано. Современная цивилизация- технократов привела нас к 180-200 годам. Но почки- это обиды... Убираем обиды на всех уровнях и подсознательном тоже, почки восстанавливаются.

Лариса Скляренко
Лариса Скляренко

Когда я училась в медколледже, наша преподаватель по терапии говорила всегда, что человеку при рождении даётся запас прочности лет эдак на 150-180. Но мы(человеки) делаем всё возможное и невозможное, чтобы этот запас израсходовать годам к 40- 50-ти.

Natalya  Mironova
Natalya Mironova

Банально,все это убивает организм целиком, я могу еще добавить, воздух, которым дышим, воду, ритм жизни мегаполисов и прочая....

Показать больше комментариев
  1. Гороскопы

Гороскоп на ноябрь 2017

Гороскоп на ноябрь 2017 года обещает время напряженное и неоднозначное. Многие будут усиленно стремиться к достижению целей, а так же любыми путями добиваться своих желаний.

Солнце в Скорпионе усиливает амбиции тех, кто тщеславен и самоуверен. Если у человека в гороскопе преобладают Плутон или Солнце, то в ноябре они полны магнетизма и энергии.

В ноябре многим свойственна раздражительность, уязвимость и апатия. Появится ощущение тяжести и угнетения. Беспричинная подозрительность и мнительность выйдут на первый план, как прогнозирует гороскоп на ноябрь 2017 года. Но вскоре ситуация изменится, а люди станут более искренними и дружелюбными. В середине ноября нужно меньше доверять малознакомым людям.

Научные успехи ожидаются в ноябре у тех, кто не лишен творчества и оригинальных идей. Можно приобретать компьютеры, технические новинки и устанавливать программы. Из трудных ситуаций поможет выбраться интуиция и мудрое решение, которое придет внезапно. Гороскоп на ноябрь 2017 года рекомендует основательно подготовиться к холодному сезону.

Можно покупать теплую одежду, а так же утеплять жилище. Нептун и Уран в ноябре ретроградные, что придаст людям сентиментальности и мечтательное настроение. Принципы и взгляды на жизнь у многих будут настолько переменчивыми, что это повлияет на решения и будущие планы.

Нововведения в разных сферах, многим пойдут на пользу. Желательно, не копить финансы в ноябре, а вложить их в выгодные и долгосрочные проекты. Некоторые в этом месяце, наоборот, будут ощущать себя физически и морально слабыми. Им захочется уединиться и абстрагироваться от насущных проблем. Гороскоп на ноябрь 2017 года не советует унывать и уходить в депрессию. Нужно собрать волю в кулак и вырваться вперед – к успеху и благополучию.

Овен

Гороскоп на ноябрь 2017 года советует Овну больше заботиться и помогать близким родственникам. Финансовое положение улучшится, благодаря, подработке и вашему усердию. Чаще улыбайтесь, смотрите на жизнь позитивно и общайтесь с достойными людьми. В ноябре Овен получит вознаграждение за проделанную работу, что придаст ему оптимизма. В плане здоровья нужно повышать иммунитет и закаливать организм водными процедурами.

Телец

В ноябре 2017 года Телец решит заняться благотворительностью, что укрепит его авторитет и поможет привлечь к себе влиятельных людей. Любовное испытание придаст силы и желание действовать, а не сидеть у окна и ждать своего принца. В ноябре возможна встреча и бурный роман с бывшим возлюбленным. Тельцу необходимо подтянуть фигуру и отправиться в тренажерный зал. Если скучно в одиночку, то пригласите за компанию друзей или возлюбленного.

Близнецы

Гороскоп на ноябрь 2017 года советует Близнецам нацелиться на карьерный рост и укрепление финансового положения. На семью и близких людей времени почти не останется, но «овчинка стоит выделки». Чем больше вы будете трудиться в ноябре, тем быстрее придете к успеху. Для укрепления здоровья делайте по утрам зарядку, бегайте и плавайте в бассейне. Если подхватите простуду, то не занимайтесь самолечением — возможны серьезные осложнения.


Стоит прочесть: Тибетский гороскоп: узнайте свою судьбу с точностью 97%

Рак

В ноябре 2017 года Раку можно организовывать дальние поездки и даже переезжать на постоянное место жительства в другую страну. Чем чаще вы будете слушать внутренний голос, тем лучше для всех дел и решения проблем. В карьере у Рака в ноябре будет все – и взлеты, и резкие падения. Если в финансовой сфере будете экономным и практичным, то не растеряете накопленный капитал. Кстати, не рекомендуется давать деньги в долг даже близким людям.

Лев

Гороскоп на ноябрь 2017 года предсказывает Льву успех и осуществление заветных желаний. Но при условии, что он не будет зазнаваться и игнорировать советы близких людей. В любви Льву нужно меньше философствовать, а больше действовать. В ноябре возможны проблемы с сердечнососудистой системой. Необходимо обследоваться, сдать необходимые анализы и записаться на прием к кардиологу.

Дева

Деве в ноябре 2017 года ни в коем случае нельзя рисковать деньгами, да и личной жизнью. Последствия всего этого могут быть самые непредсказуемые и печальные. Если Дева найдет интересное хобби, то на время забудет о неурядицах и проблемах. В середине месяца возможна встреча со второй половинкой. Финансовая ситуация в ноябре достаточно ровная, поэтому можно позволить себе небольшие покупки и подарки для близких людей.


Стоит прочесть: Структурный гороскоп вас точно удивит

Весы

Гороскоп на ноябрь 2017 года предсказывает Весам, что ему будет сопутствовать удача во всех сферах жизни. Вы можете взять кредит, завоевать расположение понравившегося человека и организовать дальнее путешествие. Главное, не паниковать и не отступать назад, тогда успех будет на вашей стороне. Не ссорьтесь с родственниками, а так же стремительно решайте бытовые проблемы. Одиноким Весам не стоит в ноябре заводить знакомства в социальных сетях.

Скорпион

Если в личной жизни Скорпион в ноябре 2017 года будет слишком ревнивый и подозрительный, то любимый человек быстро ретируется. На работе меньше суетитесь и спорьте с начальством. Ответственный подход к важным проектам позволит Скорпиону заработать деньги и укрепить свой авторитет в коллективе. Для укрепления иммунитета в ноябре нужно пропить витамины, бегать по утрам и одеваться по погоде.

Стрелец

Гороскоп на ноябрь 2017 года советует Стрельцу позаботиться в собственном здоровье. Все остальное не потребует таких сил и денег, потому что решится благоприятным образом. Возможна дальняя поездка и романтическая встреча, которая кардинально изменит личную жизнь. Стрельцу в ноябре можно смело заключать контракты и подписывать документы. Удачно разрешатся вопросы с наследством и приобретением недвижимости.


Рекомендуем: ГОРОСКОП РОДА ИЛИ НАСЛЕДИЕ ПРЕДКОВ

Козерог

Козерогу в ноябре 2017 года предстоит борьба с завистниками и конкурентами. Но у вас столько сил и энергии, что вы в любом случае окажитесь победителем. Если не будете экономным и рациональным. То на крупную сумму даже не рассчитывайте. В ноябре Козерогу могут предложить новую работу. Гороскоп на ноябрь 2017 года говорит о том, что Козерогу стоит сто раз подумать перед тем, как соглашаться и писать заявление на увольнение. Возможны махинации, обманы и денежные авантюры.

Водолей

Ноябрь 2017 года травмаопасный для Водолея месяц. Нужно быть предельно осторожным в быту, во время активного отдыха и даже дома. В личной жизни нужно чаще опираться на интуицию. Она подскажет, кто вас любит по-настоящему, а от общения с кем лучше вовсе отказаться. Водолею, у которого есть дети-подростки, нужно в ноябре больше уделять им внимания. Старайтесь проконтролировать, с кем они дружат и, чем увлекаются.

Рыбы

Гороскоп на ноябрь 2017 года рекомендует Рыбам не вступать в споры с коллегами. Придержите свое мнение при себе, тогда избежите массы проблем и конфликтной ситуации. В любви Рыбам улыбнется удача, поэтому разочарований и волнения будет минимум. Возможны в ноябре хронические заболевания, поэтому консультация врача-специалиста не помешает. Закаливайте организм, запишитесь на фитнес и не пренебрегайте мерами профилактики.

www.brainum.ru

ТЕГИ:
гороскоп, знаки зодиака
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка