популярное

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

30 тату, в которых воплотилась сама нежность и изысканность

На самый утонченный вкус.

Никогда не просите о любви

Вам никогда не стоит молить кого-либо о любви. Поймите, что Вы сами – хозяин собственной жизни и Вам нужно уметь постоять за себя. В то время как сражаться за любовь – достойно, умолять о милости другого к Вам во имя ее – абсолютно нет.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

12 фото популярных актрис и их мам в одном возрасте

Иногда дети с раннего возраста так похожи на своих родителей, что только глянешь — и сразу видно маленькую копию. Исключением не стали и знаменитости. Стоит только покопаться в архивных фото, и найдешь поразительное сходство. uDuba.com покажет, как выглядят звезды и какими были их мамы в том же возрасте.

Вот каким будет 2018 год для каждого знака зодиака!

Для большинства из нас это будет хороший год.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Если с ней сложно в отношениях, значит она стоит того

Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь...

30 шикарных снимков с конкурса на лучшую свадебную фотографию 2017 года

30 ошеломляюще крутых фотографий!

Дневник Домового Часть 6

Всего 5 анекдотов, которые развеселят вас не на шутку!

Хороший анекдот всегда в цене, правильно?! Наверное, никто не решится ответить на вопрос: «Сколько анекдотов было написано за все времена?». И это понятно почему, ведь если и не все, то львиная доля этих коротких, но продлевающих жизнь мини-историй — взяты из реальной жизни, а персонажи и главные действующие лица всех этих историй, конечно же… мы сами!

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

Бубновский: зарубите на носу! Если ноют тазобедренный сустав и колени…

Двигайся, или заболеешь!

Что такое башлык и как его вязать спицами?

Башлык – это удобный и многофункциональный шарф с капюшоном, который выглядит стильно и необычно. Кроме того, он отлично защищает своего обладателя в холодную пору от ветра и непогоды. Далее вы найдете описание со схемами, которое поможет вам связать спицами это уникальное изделие.

Выбираем платья для женщин после 40 лет — калейдоскоп модных тенденций

«У природы нет плохой погоды…» И нет возраста, когда женщина может разрешить себе выглядеть на «5 с минусом». А 40 лет – особая дата с точки зрения физиологической и психологической.

11 мелочей говорящих, что мужчина серьёзно запал на тебя

Это не придумано автором-женщиной и даже не составлено психологами.

Как сделать красивенный съемный меховой воротник с ярким платком? Идея просто супер!

Аксессуары из меха всегда смотрятся стильно, элегантно и модно, преображая любой образ. Очень красиво смотрится меховой воротник, который сегодня можно носить с платьями, костюмами, ну, и верхней одеждой как, мы привыкли.

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Точная дата вашего рождения может рассказать о вас всё, да еще во всех подробностях!

Это намного круче знака зодиака!

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

100 отличных способов увлечь ребенка, пока мама занята

Когда нужно срочно доварить суп или поработать.

Золотой голос: факты о Дмитрии Хворостовском

«Мой голос — это часть меня, часть дела, которому я служу. Огромного дела, которое меня спасает сегодня, без которого я не могу жить», — говорил Дмитрий Хворостовский. ‪Факты и высказывания Хворостовского — в память о великом русском певце.

Кармические задачи знаков зодиака

В одной очень мудрой философской легенде говорится о том, что посылая своих 12 детей (12 знаков Зодиака) на Землю, Бог каждому из них вручил определенный Дар, которому они должны были научить людей.

20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя

Мы собрали 20 цитат ученика Фрейда, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Естественные похороны признаны спасением для экологии

Экологи внесли предложение и призвали о нем подумать

  1. Саморазвитие

Баланс между работой и личной жизнью: теория 4 конфорок

Чтобы чего-то добиться в жизни, необходимо понять, что невозможно усидеть на всех стульях сразу. Теория наглядно демонстрирует это!

Один из способов представить хрупкий баланс между работой и личной жизнью получил название «теория четырёх конфорок». Эта концепция очень проста и наглядна.

Ваша жизнь — это кухонная плита, на которой есть 4 конфорки. Каждая из них — один из важнейших аспектов жизни:

  • первая конфорка — семейная жизнь;
  • вторая конфорка — отношения с друзьями;
  • третья конфорка — здоровье;
  • четвёртая конфорка — карьера.


Условие очень простое: чтобы состояться в жизни, вам необходимо отключить одну из этих конфорок. Чтобы стать действительно успешным, нужно выключить сразу две.

3 точки зрения на концепцию четырёх конфорок

Первая реакция на теорию четырёх конфорок очень предсказуема: мы попробуем обойти поставленное условие.

  • Можно ли стать успешным, не выключая конфорки?
  • Например, можно ли объединить две горелки в одну?
  • Семья и друзья — это что-то очень близкое, так пусть это станет одной категорией.
Может, вы способны одновременно управлять здоровьем и работой? «Я знаю, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. И на работе я сижу весь день напролёт. Куплю-ка я специальный стол, чтобы работать стоя!» — думаете вы. Верить, что вы спасёте собственное здоровье, если начнёте работать стоя, глупо. Это всё равно что строить из себя великого анархиста, просто переходя дорогу на красный свет светофора и не пристёгиваясь в автомобиле.

Рано или поздно мы начнём понимать, что, выстраивая все эти сложные схемы и пытаясь обойти теорию четырёх конфорок, мы на самом деле боимся встретиться лицом к лицу с правдой. А она состоит в том, что жизнь — это искусство заключать сделки.

Если вы хотите состояться в работе и быть хорошим супругом, ваши друзья вскоре вас покинут и здоровье тоже долго не продержится. Если вы хотите быть здоровым и состояться как родитель, вам придётся отставить профессиональные амбиции в сторону.

Конечно, вы можете делать карьеру. Но вы никогда не сможете максимально выкладываться на работе, если дома ждёт чадо, для которого вы хотите стать лучшим. Можно пытаться усидеть на всех стульях сразу. Тогда вы не будете по-настоящему успешным ни в одной из сфер. Нужно выбирать!

  • Вы хотите жить несбалансированной жизнью, зато состояться в одной из сфер?
  • Или каждый день ощущать баланс между всеми аспектами, но так и не стать успешным ни в одном из них?

Так как же быть с теорией четырёх конфорок? Есть ли способ решить проблему баланса между личной жизнью и работой?

Отдайте конфорку на аутсорсинг

Мы часто делегируем маленькие задачи другому, чтобы упростить себе жизнь. Покупаем фастфуд, чтобы не готовить ужин дома. Отправляем вещи в прачечную, лишь бы не устраивать день стирки. Приглашаем специалиста, чтобы не чинить технику самому. Отдавать небольшие задачи на аутсорсинг — нормальная практика. Она позволяет сохранить немного времени и потратить его на более важные или приятные вещи.

Можно ли применить эту систему для одной из конфорок и освободить время для того, чтобы сфокусироваться на трёх других? Самый лучший пример — это работа. Для многих именно карьера выступает самой горячей конфоркой на плите. Это то, на что люди тратят максимум времени, и та горелка, которую соглашаются отключить в последнюю очередь. В теории предприниматели могут отдать эту конфорку на аутсорсинг. Для этого нужно нанять сотрудников.

Другой пример — семья. Родители, которые работают, вынуждены отдать конфорку семьи на аутсорсинг. Они нанимают няню, отдают малыша бабушкам и дедушкам или водят его в детский сад. Кажется немного несправедливым и нечестным, но факт остаётся фактом: родители часто платят кому-то за то, чтобы конфорка семьи осталась включённой, пока они сами тратят время на что-то другое.




Правда, у аутсорсинга есть огромный недостаток. Вы действительно можете оставить конфорку включённой и направить свою деятельность на что-то ещё. Однако, когда вы исключаете себя самого из уравнения, то теряете контакт с чем-то очень важным.

Многие предприниматели, отходя от дел, начинают скучать и чувствуют себя ненужными. Абсолютное большинство родителей хотели бы провести ещё пару часов с ребёнком, вместо того, чтобы отдавать его в детский сад. Аутсорсинг — это способ оставить ещё одну конфорку включённой. Но будет ли смысл в её горении?

Используйте ограничения себе во благо

Невозможно не заметить того, как теория четырёх конфорок проливает свет на ваш скрытый потенциал и таланты. Но она ярко демонстрирует и вашу ограниченность.

«Ах, если бы у меня было немного больше времени, я бы заработал чуть больше денег или побыл дольше со своей семьёй», — можете подумать вы.

Посмотрите на эту горькую правду с другой стороны. Вместо того, чтобы жаловаться, что вы не можете реализовать свой потенциал (а могли бы!), используйте эти ограничения себе во благо. Например, сфокусируйтесь на максимально эффективном использовании времени, которое у вас есть. Допустим, вот так:

  • Если вы можете работать только с 9 до 17, как сделать так, чтобы за это время заработать максимум денег?
  • Если вы можете писать только по 15 минут в день, как максимально быстро закончить роман?
  • Если вы можете заниматься спортом только три часа в неделю, как привести себя в наилучшую форму?

Такие вопросы помогают фокусироваться на позитивных моментах и получать максимум от того, что уже имеете. Если вы научитесь использовать ограничения себе во благо, то сможете повысить продуктивность и эффективность в любой из сфер.




Сезонность жизни

Третий способ управиться с теорией четырёх конфорок — поделить свою жизнь на сезоны. Что, если вместо постоянных попыток управлять четырьмя горелками сразу, вы попробуете сфокусировать на каждой из них по очереди?

Ведь не всегда общение с друзьями оказывается важнее семьи. Это зависит от возраста человека, его мировоззрения, самоощущения. Логично поделить свою жизнь на сезоны и фокусироваться на конфорках по очереди. В 20 лет легко заниматься спортом и начать строить карьеру. Через несколько лет, возможно, вам захочется завести семью.

А ещё позже вы почувствуете необходимость в крепком дружеском плече и захотите проводить больше времени со старыми товарищами. Вам не нужно сдаваться и откладывать мечты в долгий ящик. Но, может, вам стоит задуматься о том, как расставить приоритеты. Жизнь изредка позволяет нам держать включёнными все конфорки сразу.

из pomada.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

Шикарная статья о том, почему наше будущее зависит от чтения и воображения
Ученые доказали, что тишина гораздо важнее, чем мы думаем
40 лучших книг по саморазвитию
ТЕГИ:
Саморазвитие
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Кто самый богатый?

Вас также могут заинтересовать статьи:

Старые добрые еврейские анекдоты (25 фото)
Пожилой еврей и его потомки танцуют в Освенциме
ПЯТЬ мудрых евреев о том, почему все плохо
ТЕГИ:
Юмор
Комментарии (24)
24 комментария
Комментировать
Лариса Перкова-Иванова
Лариса Перкова-Иванова

САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ ОНО ТЫ БОГАТ НЕТ ТЫ НЕ ЧТО НЕ ЗА КАКИЕ ДЕНЬГИ НЕ КУПЕШ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЕРУНДА

Sehiy  Gorskov
Sehiy Gorskov

Ребята поздраляю!Я нанял вас на работу!

Irina  Marieva
Irina Marieva

но мы никуда не устраиваемся)

Kristos Vodovski
Kristos Vodovski

Интересно, а евреи сочиняют анекдоты только для евреев или для жидов тоже? И в каком месте в анекдотах смеются жиды?

Kristobal Hunta
Kristobal Hunta

А чем собсна отличаются евреи от жидов?

Kristos Vodovski
Kristos Vodovski

Обратитесь к истории... Настоящие, ортодоксальные евреи никогда не покидают ареал своего обитания, свято чтут свои законы, хранят язык .... Жиды - это мигрирующие люди, приспосабливающиеся к любым условиям и, как варяги, не сильно заморачиваются с принятием законов той страны, в которой перебывают в настоящее время. Мигрирующих евреев "жидами", "людьми без родины" (бытовой слэнг) начали называть французы за то, что те не соблюдают законов, принятых в обществе: попросту - люди-однодневки. Разнесли по миру это слово сами жиды - мигрирующие евреи, подчёркивая тем самым то, что они здесь ненадолго и они будут делать то, что найдут нужным для себя. Они-то и начали сочинять про себя короткие рассказы - анекдоты о том, какие они умные и находчивые. Еврейские анекдоты в корне отличаются своим содержанием от "еврейских", и наполнены больше житейской мудростью предков. Это скорее притчи с вкрапленными выдержками из Торы... Достаточно посмотреть на этих антиподов и сегодня и, сравнивая их образ жизни придти к определённому выводу.

Aro Poghosyan
Aro Poghosyan

evreyi shustriye tolko sredy bezmozgleyevix kur, ya bil v gayrope, tak tam nikto dumath ne umeyet, tolko po primeru gayropi mogu skazath , evreyi nochyu prixodyath k armyana za sovetom , a dnyom dvijeniye delayuth sredy kur bezmozglevix.....

Igor Nefedenok
Igor Nefedenok

...а язычник сказал - я внук Бога. Так что...выводы делайте сами

Vladimir Deinis
Vladimir Deinis

Какой он умный, Зяма! Даром шо не шлымазл.

Alex Stanishevskiy
Alex Stanishevskiy

Всегда знал, еврея никогда не встретишь двориком, не так ли?

Stanislav Ginzburg
Stanislav Ginzburg

Это вы в Израиле не были. Тут такие доктора наук встречаются.

ольга бокий
ольга бокий

Этот анегдот уже публиковали нескольео месяцев тому зачем повторятья?

Олег Янченко
Олег Янченко

Рабинович у окошка обменного пункта: - Девушка, как же вы можете утверждать,что купюра в тридцать долларов поддельная,если вы сами мне только что сказали,что никогда такой не видели.

Postoronnya
Postoronnya

Богат тот, кто с Богом, для кого путеводная звезда - Иисус Христос и не важно тогда, какой у тебя кошелек и кто ты по национальности. Сходи завтра в ближайший храм и затепли свечу, ведь завтра 8 марта, у тебя, наверное, выходной... Не получается? Впереди неделя Масленицы и Великий пост, Бог смотрит с неба, как ты тратишь время и деньги, на что, потрать хоть что-то на Него, не пожалеешь...

Tigran5130
Tigran5130

Тут Армянин косо смотрит на Еврея, тот краснеет и говорит "Если конечно ты позволишь Дядя"

Показать больше комментариев
Подписка