-
Уход за собой
14 бесценных хитростей по уходу за собой
Когда нет времени на долгие салонные процедуры.
Всегда хочется выглядеть красивой и ухоженной. Но иногда кажется, что с некоторыми проблемами не справиться самостоятельно.
Мы собрали для вас несколько рецептов, которые не только помогут стать красивее, но и сэкономят время и деньги.
Для красивых волос
Если у вас жирные волосы, вам может помочь обычная, а еще лучше морская соль. Просто добавьте 2–3 ст. л. в свой любимый шампунь, и корни будут дольше оставаться чистыми.
Для густых ресниц и бровей
Не выбрасывайте старый контейнер от туши. Вымойте его и смешайте в нем касторовое масло, витамин Е и сок алоэ. Щеточкой от туши удобно наносить смесь на ресницы и брови. Делайте это каждый вечер перед сном в течение месяца.
От синяков под глазами
Если вы любите ароматный кофе, то не выбрасывайте гущу после заваривания. Она поможет освежить ваш взгляд. Смешайте ее в равных частях с кокосовым маслом и нанесите на кожу под глазами на 15 минут. Используйте такую маску примерно 3–4 раза в неделю.
Для упругого тела
Антицеллюлитное обертывание вы тоже можете делать дома.
Например, смешайте:
- 2 ст. л. тертого имбиря
- 5 ст. л. косметической глины
- 10 ст. л. теплой воды
Нанесите смесь на проблемные участки тела (живот, бока, бедра, руки), оберните пищевой пленкой. Оставьте все на 1 час, а затем снимите пленку и примите теплый душ. Используйте такие обертывания раз в неделю.
Для гладких ног
Шугаринг считается одним из лучших видов депиляции. Он менее болезненный, не оставляет раздражения, вросших волос и колючей щетины.
Для приготовления пасты смешайте:
- 1/4 стакана лимонного сока
- 2 стакана сахара
- 1/4 стакана воды
Нагревайте на небольшом огне до тех пор, пока смесь не приобретет золотистый цвет. Остудите и нанесите на ноги против роста волос. Затем резко снимите пасту.
Для красивых и крепких ногтей
Для укрепления ногтей хорошо подходит смесь из равных частей кокосового масла и меда с добавлением нескольких капель масла лаванды. А чтобы было удобнее пользоваться таким средством, налейте его в старую бутылочку от лака.
От черных точек на лице
Если вам надоели черные точки на носу или подбородке, сделайте простую маску.
Смешайте:
- 1 ч. л. теплой воды
- 1 ст. л. муки
- 1 ч. л. меда
Нанесите массу на ватный тампон или тканевую полоску. Приложите на проблемный участок кожи. Через 10–15 минут удалите.
Для красивых подмышек
Осветлить кожу подмышек можно с помощью компрессов из сырого тертого картофеля. Держать их необходимо в течение получаса.
От солнечных ожогов
Успокоить кожу и избавиться от красноты после солнечного ожога поможет раствор пищевой соды. Приложите прохладный компресс к болезненному месту на 10–15 минут.
Для гладких пяток
Чтобы пятки всегда оставались гладкими, используйте ванночки.
На 2 чашки теплой воды возьмите:
- 1/2 чашки соды
- 1 чашку уксуса
Опустите ноги в раствор на 15–20 минут. Затем вытрите полотенцем насухо и смажьте питательным кремом.
Для чистой кожи лица
Знаменитую черную маску для чистки пор лица тоже можно сделать самостоятельно.
Просто смешайте:
- 2 ст. л. измельченного активированного угля
- 1,5 ст. л. желатина, растворенного в теплой воде.
Разогрейте смесь в микроволновке, чтобы получить однородную желеобразную массу. Нанесите на лицо на 30 минут, затем удалите маску.
Для белоснежной улыбки
Мягко отбелить зубы поможет клубника.
1 ч. л. протертых ягод смешайте с 1 ч. л. пищевой соды. Используйте эту массу вместо зубной пасты примерно 2 раза в месяц.
Для свежего лица весь день
Чтобы даже к концу дня ваша кожа не выглядела уставшей и тусклой, используйте освежающий спрей для лица. Его можно приготовить, смешав гель алоэ (можно купить в аптеке или сделать самостоятельно) с очищенной водой в пропорции 1:3. Перелейте смесь в распылитель и всегда носите в сумочке.
Для приятного аромата
Чтобы волосы благоухали в течение всего дня, распылите парфюм на расческу и несколько раз проведите ею по волосам.
www.adme.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
