При уходе за телом летом, прислушивайтесь, что оно просит

Если кожа начала грубеть, то применяйте скраб, если кожа пересыхает, налегайте на воду. Уход за телом летом должен быть комплексный и постоянный.

Забота о теле

Привычка использовать #масла и #лосьоны после душа, так же как и применение специальные средства поможет избавиться от раздражительности кожи после бритья и придаст ей нежность и увлажненность. При применении этих средств кожа ваша станет увлажненной. Пользуйтесь капроновой мочалкой, полученный при этом массаже приток крови к поверхности кожи, улучшает ее тонизирование и обновление. Раз в неделю необходимо заняться массажем ног, ягодиц.

Педикюр

Ухоженность ступней - это важно в красоте женщины. Если у вас имеются #мозоли и натоптыши, то лучше полировать грубую кожу и делать увлажняющие ванночки перед сном. Недели процедур вполне достаточно, чтобы достичь результата. Условием отсутствия мозолей и натоптышей должно быть наличие качественной обуви. Климат в нашей стране не допускает возможности иметь ухоженные длинные ногти на ногах, значит надо избавляться от них, состригая в распаренном состоянии. Стоит пользоваться пилкой для достижения равности среза и внешнего вида самого ногтя.

Кожа и загар

Врачи и визажисты утверждают, что #загорать вредно. Солнечные лучи выжигают с поверхности кожи вещество #коллаген. Загорая, вы избавляетесь от молодости и тонуса вашей кожи. #Солнцезащитный крем жизненно необходим для здоровья вашей кожи.

Волосы

Ультрафиолетовое излучение выжигает из волос пигментацию, раскрываются чешуйки волосяных тканей и волос становится ломким и хрупким. На лето стоит убирать волосы под косынки, панамы и шляпы, использовать защищающие спреи, масла, бальзамы. Обязательно принимайте душ после купания.

Красота

Соблюдение этих элементарных мер по уходу за телом летом сделает вас уверенной в себе. Стоит также сказать слова о здоровье. Организм женщин, также как и мужчин на 70 процентов состоит из жидкости, летом просто жизненно необходимо потреблять жидкость.

Единственный источник жидкости для организма - это #ВОДА. Чистая, без примесей, не газированная, не минерализированная. Пейте, как минимум 1,5 литра воды в день и через 10 дней вы почувствуете свежесть, молодость, приятный мышечный тонус, освобождение от шлаков и ядов.

Какова бы ни была загруженность повседневными проблемами, всегда надо быть привлекательной и женственной - это прямая обязанность женщины! "Я обязана себя любить и выглядеть красиво"! Желаем вам успеха в деле самосовершенствования и приятно теплого лета! из Слагаемые твоей красоты