-
Любовь и отношения
Учитесь не обижаться. Это очень сложно, но так полезно!
Психологи называют обиду не просто неприятным, но и опасным чувством. Из нее могут вырасти такие негативные эмоции, как гнев, ненависть, злость, агрессия, желание отомстить и даже депрессия. Поэтому очень важно не позволять обидам брать над собой верх.
1. Чаще всего обижаются из-за того, что человек не делает того, чего вы хотите. Поймите, что окружающие, по сути, ничем вам не обязаны. Как бы ни был близок человек — он отдельная самостоятельная личность. Если он что-то делает для вас — будьте благодарны. Если отказывается — это его право. Научитесь принимать хорошие поступки по отношению к себе, как подарок, а не как должное. Вспомните, что и вы в первую очередь нацелены на решение своих проблем (конечно, если вы не мать Тереза), и только потом — на помощь другим.
2. Другой способ справиться с обидой — посмотреть на ситуацию словно из будущего. Представьте, что прошло 20 лет — вспомнили бы вы свою сегодняшнюю обиду? Скорее всего, нет. Так какой смысл расстраиваться из-за того, что в будущем не будет иметь значения?
3. Если обида очень сильна, и вы уверены, что будете помнить о ней и через 20 лет, попробуйте простить обидчика. Иначе единственное, к чему приведут ваши страдания — это депрессия и жажда мести. Помните, что прощением вы, в первую очередь, окажете услугу себе, а не обидчику.
4. Если вас кто-то обижает намеренно, а не случайно, то ему скорее всего, известна ваша обидчивость и он использует вашу слабость в своих целях. Поэтому постарайтесь сделать вид, что вас не волнуют его слова. Когда человек поймет, что не может «уколоть» вас — он просто отстанет.
5. Поймите, что обида, по сути, детское чувство. Когда мы были маленькими, можно было сделать грустное лицо, заплакать и получить желаемое. Но во взрослом мире другие правила. Только из-за того, что вы обиделись, вам не пойдут навстречу. Поэтому так реагировать на то, что вам не нравится, бессмысленно — лучше спокойно выслушать «обидчика» и сделать правильные выводы.
6. Можно также обидчика пожалеть. Психологи считают, что не может счастливый человек желать обидеть или унизить другого — он, наоборот, будет желать нас подбодрить и осчастливить. Поэтому помните, что обидчик в душе чувствует себя плохо. И унижая вас, он пытается облегчить свое состояние.
kakprosto
ТЕГИ:
ребенок, обида, Кот, Отношения
Комментарии ()
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии
