популярное

Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно!

Вам потребуется:

-Стакан = 250 мл.

Коржи:

1-й корж:
-2 желтка
-1/3 ст. сахара
-100 гр сливочного масла
-0,5 ч.л. соды - погасить уксусом
-1 ст. муки

2-й корж:
-2 белка
-2/3 ст. сахара
-0,5 - 1 ст орехов

Крем:

Десять первоклассных анекдотов, чтобы вы нахохотались вдоволь

Хотите немного отвлечься в конце непростого дня? Тогда наши анекдоты - именно то, что вам нужно! Читайте, смейтесь, наслаждайтесь, и жизнь ваша станет немного светлее!

Гороскоп на 24 августа 2018 года

Прислушайтесь!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Изумительный рецепт классического хумуса прямо из Израиля. Безумно вкусно!

Рецепт от дяди Алика прямо из Израиля! Такого хумуса ты еще не пробовала…

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

Иногда для того, чтобы настроение стало просто отменным, нужно совсем немного: прочесть несколько смешных анекдотов. Сегодня у вас есть такая возможность. Читайте и наслаждайтесь!

«Приключения Электроника» 39 лет спустя: Как сложились судьбы одноклассников Сыроежкина

Модные Чинос: 17 образов с брюками чинос для женщин за 50

Выглядеть стильно в зрелом возрасте? Легко! Стоит лишь найти свой стиль и выбрать подходящие вещи. Конечно, ходить в мини-юбках и розовых топиках со стразами уже не получится, однако существует множество прекрасных альтернатив.

Стирка кухонных полотенец в микроволновке

Астрологический прогноз на 27 августа — 2 сентября

Наступившая неделя ознаменуется завершением лета и началом осени. Для многих знаков зодиака этот период окажется непростым. Узнайте прямо сейчас, к чему готовиться и на что настраиваться!

Ведь это универсальный и незаменимый предмет гардероба, который кардинально способен изменить даже самый тусклый и скучный образ, внести изюминку и шарм. Оно сочетается с любой одеждой и обувью.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

проектируется дорога между Лас-Вегасом и Лос Аджилесом - это 432 км, по пустыни Невада.

Создана компания Skyway (Houston, Texas), так наблюдательный совет этой компании возглавляет Алан это финансист клана Клинтонов.

Приготовила их один раз – в сторону магазинных даже не смотрю больше! Без всяких химических добавок, консервантов, за копейки!

Конфетки получаются по вкусу как магазинные трюфели 😋

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Дети гладили лемура. Теперь внимание на 0:13!

Лемуры — очень милые создания, преимущественно живущие на Мадагаскаре. Лемур с латинского «дух, приведение». Этим прозвищем обязаны ночному и скрытому образу жизни. Их так и хочется погладить и потискать, а они и не против.

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Позор на «Поле чудес»! Такое предсказать было невозможно

«Поле чудес» — наверное одна из самых популярных семейных передач. На ней выросло уже целое поколение. Многие помнят, как раньше с неимоверным интересом вся семья собиралась перед телевизором и с упованием смотрела это шоу.

Европейский стиль одежды: что носят женщины за 40 — жарким летом

Хотя модные тенденции приходят к нам с Запада, в европейских странах обычные люди частенько их игнорируют. Особенно если с возрастом уже пришло чувство вкуса и понимание прекрасного. Тем интереснее посмотреть, как женщины в 40 лет одеваются в Европе летом.

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

Эти три знака Зодиака не выполняют свои обещания

Многие люди считают, что не стоит доверять тем, кто не выполняет обещания. Это отчасти правильно, но важнее разобраться в причинах, по которым люди не держат слово. Каждый имеет право быть услышанным, так что не рубите с плеча.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Учительница проверяла сочинения и плакала

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Трогательные фото известных мужчин и их матерей

Джастин Бибер будто с ровесницей стоит, а маме Сильвестра Сталлоне уже 96 лет. 96, Карл!

  1. Юмор и Развлечения

Вecнa — вpeмя для влюблeнныx! Выбepuтe caмyю кpacuвyю пapy u cмoтpuтe…

Oбычнo я cкeпmuчecкu omнoшуcь к пoдoбнoгo poдa mecmaм, нo пocлe moгo, кaк пpoшлa эmom mecm, нe мoгу нaзывamь эmo вpaньeм! Думaeme, чmo знaeme ceбя нa 100%?

Я moжe maк cчumaлa… Любoвь — oкpыляющee чувcmвo, кomopoe cпocoбнo cдeлamь чeлoвeкa лучшe u pacкpыmь в нём мнoжecmвo maлaнmoв. Toгo, кmo ucпыmaл эmo чувcmвo мoжнo cмeлo нaзвamь cчacmлuвым чeлoвeкoм.

Oднaкo, в cвoeй любвu мы уязвuмы u oчeнь чacmo caмu cmaнoвuмcя ucmoчнuкoм пpoблeм в omнoшeнuяx. Ceгoдня я пpeдлaгaю вaм пpocmoй accoцuamuвный пcuxoлoгuчecкuй mecm, кomopый paccкaжem пpuчuну бoльшuнcmвa вaшux нeуpядuц в лuчнoй жuзнu.

A meпepь дaвaйme нaчнём экcпepuмeнm.

Пapa №1 Чmoбы пo-нacmoящeму пoлюбumь дpугoгo, вы дoлжны пpeждe вceгo пoлюбumь ceбя. Bы пompяcaющuй u oчeнь uнmepecный чeлoвeк. B вaшa душa- зaгaдкa, кomopую зaxoчemcя paзгaдamь. Пoэmoму пocmapaйmecь oбpecmu бoльшe увepeннocmu, мeньшe cлушaйme кpumuку u нe будьme пpeдвзяmы u mpeбoвameльны к ceбe. Bcкope вы увuдume, кaк вaшu любoвныe дeлa пoйдуm в гopу.

Пapa №2 Baшa любoвь вceгдa яpкaя u плaмeннaя. Ho oчeнь чacmo eё нe цeняm, maк кaк вы дapume eё нe meм людям. Дapumь любoвь бeзвoзмeзднo - эmo, кoнeчнo жe, пpeкpacнo, нo нe дaйme eй oбмaнуmь вac. He пoзвoляйme нuкoму нeдocmoйнo c вaмu oбpaщamьcя uлu caдumьcя к вaм нa шeю. Умeйme paзбupamьcя в людяx.

Пapa №З Koгдa-mo вaшe cepдцe paнuлu u пpuчuнuлu вaм мнoгo бoлu. mex пop вы c oпacкoй omнocumecь к oкpужaющuм u нuкoгдa нe pacкpывaemecь пoлнocmью. Дa, в нaшeм мupe мнoгo плoxux людeй, нo maкжe мнoгo u xopoшux. Пoзвoльme ceбe pacкpыmьcя. Эmo cmaнem moлчкoм для нoвыx cвepшeнuй вo вcex cфepax вaшeй жuзнu.

Пapa №4 У вac зaвышeнныe mpeбoвaнuя к oкpужaющuм. Ha эmoй пoчвe чacmo вoзнuкaюm кoнфлuкmы. Koнeчнo жe, нe cmoum coглaшamьcя нa мeньшee, чeм вы зacлужuвaeme, нo в mo жe вpeмя вы дoлжны будьme omкpыmы для пoзнaнuя чeгo-mo нoвoгo u удuвumeльнoгo. Пoзвoльme людям пpoявumь ceбя. HE cудume ux cлuшкoм cmpoгo. Пoвepьme, oнu пpuяmнo вac удuвяm.

Пapa №5 Bы дoбpocoвecmный чeлoвeк, кomopый нuкoгдa нe зaбывaem o дpугux. Эmo нa caмoм дeлe oднa uз вaшux cuльныx cmopoн … oбычнo;) Ho кoгдa дeлo дoxoдum дo любвu, вы дoлжны пpuзнamь, чmo пopoй пepexoдume вcячecкue гpaнuцы. Bы буквaльнo душume пapmнёpa cвoeй любoвью. Oн лuбo cбeжum, лuбo пpeвpamumьcя в бecпoмoщнoгo peбёнкa.

Пapa №6 Bы poмaнmuчный чeлoвeк, кomopый жuвem в cлoжнoм мupe, гдe нem дaлeкo нe вce дoбpa жeлameльнo нacmpoeны к maкuм уmoнчённым лuчнocmям. Xpaнume любoвь в cвoём cepдцe. He пoзвoляйme cepocmu u злым языкaм uзгнamь eё om mудa. Дepжume удap.

из lifeinkaifmega.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Магия чисел: если вам что-то нужно, повторяйте эти цифры… Результат вас поразит
Быстро называйте вслух ответы, не задумываясь!
Тибетский тест для определения вашей личности
ТЕГИ:
Счастье, тест, Пара
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Сколько я себя помню, мой папа всегда страдал от приступов высокого давления. Сначала он старался игнорировать болезнь, пока ему на обследовании не поставили диагноз «гипертония». Папе назначили различные лекарственные препараты, с которых до недавнего времени и начиналось его утро.

Однако три месяца назад к нам в гости из Санкт-Петербурга приехал папин друг, дядя Илюша. Он, как оказалось, тоже длительное время был гипертоником, пока не познакомился с методом лечения сердечных болезней, предложенным Сергеем Михайловичем Бубновским.

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач, доктор медицинских наук и автор многочисленных книг. Когда-то он сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, что он сделал это не с помощью лекарств.

Как вылечить гипертонию

Артериальная гипертония, по словам доктора Бубновского, болезнь века. С нее начинается развитие аритмии, ишемической болезни сердца, тромбоэмболии и даже сахарного диабета II типа.

А происходит это потому, что сердце, а именно сердечная мышца — миокард, не справляется с объемом и поддержанием скорости кровотока по большому кругу кровообращения.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания становятся основной причиной смертей во всём мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей.

как вылечить гипертонию без таблеток

Профессор говорит, что, вместо того чтобы назначать человеку, страдающему гипертонией, большое количество гипотензивных препаратов, которые поддерживают выброс крови из сердца, стоит проанализировать образ жизни больного, узнать, что привело к появлению гипертонии.

Доктор Бубновский уверен: «Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…» Конечно, в острых случаях можно и нужно применять такие препараты, но не стабильно каждый день по таблетке под язык.

По данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллиона человек.

как вылечить гипертонию 1 степени

Чтобы вылечить гипертонию, для начала стоит разобраться, что же такое гипертоническая болезнь. А это, по сути, перегрузка сердечной мышцы миокарда. Да, это тоже мышца, и она работает по такому же, как и все мышцы человека, принципу сокращения и расслабления.

Ежедневная физическая активность на протяжении получаса способствует предотвращению инфаркта и инсульта.

как вылечить гипертонию за три недели

Именно поэтому Сергей Михайлович Бубновский советует всем, кто действительно хочет избавиться от скачков высокого давления, выполнять хотя бы два упражнения, которые непосредственно влияют на скорость и объем кровообращения. Тем самым вы будете способствовать восстановлению сердечной деятельности.

Редакция «сайт» подготовила для тебя два простых, но очень эффективных упражнения. Эта гимнастика показана пациентам с I и II стадией гипертонической болезни.

  1. Для разминки можно использовать ходьбу. В течение двух минут чередуй разные виды ходьбы, такие как: ходьба на носочках, перекрестный шаг, ходьба на пятках, приставной шаг.

    Виды ходьбы нужно менять каждые пять шагов. Также стоит позаботиться о том, чтобы дыхание было ровным.

    как вылечить гипертонию народными средствами
  2. Для этого упражнения потребуется стул или любой другой высокий предмет, такой как стол или скамья, с помощью которого мы будем делать отжимания.

    Руками упираемся в стул, ноги находятся позади и расставлены на ширине плеч. Голова и взгляд направлены вперед, а тело не должно провисать. На вдохе нужно согнуть руки в локтях и опустить тело вниз, с выдохом выпрямляем руки и поднимаемся вверх со звуком «Ха».

    Для начала нужно сделать пять отжиманий и выпить несколько глотков воды, чтобы не было дегидратации сосудов мозга. Каждое отжимание должно быть приблизительно одинаковым по времени и занимать около 20–30 секунд. За один раз стоит выполнить 2 подхода по 5 раз и со временем перейти на 10 подходов по 5 раз.

    как вылечить гипертонию в домашних условиях
  3. Это упражнение также выполняется с помощью стула. Сидя на стуле, расположи обе стопы так, чтобы они стояли перед тобой на одной линии — одна перед другой.

    Поднимись со стула и удерживай равновесие. Затем опять сядь. Подниматься надо на выдохе, а садиться на вдохе. После того как ты выполнила весь цикл этих упражнений, нужно принять позу кучера и просто подышать в течение двух минут.

    как вылечить гипертонию

В этом видео доктор Бубновский демонстрирует правильное выполнение первого упражнения.

Подпишитесь на наш канал

Рекомендуем выполнять эти упражнения 3 раза в день, а каждое утро профессор советует начинать с оздоровительной гимнастики.

Совет редакции

Для тех, кто уже знаком с методиками лечения профессора Сергея Бубновского, мы подготовили 17 полезных советов этого замечательного врача, которые помогут справиться с недугом самостоятельно.

Поделись с друзьями рекомендациями профессора Бубновского — пусть все вокруг будут здоровы без лекарств!

Автор статьи
Анастасия Давиденко
Настя занимается йогой и обожает путешествия. Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.
takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка