-
Красота и здоровье
Поры, на выход! 5 советов, как сделать их менее заметными на лице
Поры на лице — не такой уж важный повод для расстройства. Они действительно могут быть видимыми, особенно на подбородке или в Т-зоне. Но что делать, если все же хочется их как-то скрыть? Увы, способов «сморщить» их медицина пока не придумала, как нельзя, например, уменьшить размер ноги. Но сделать их менее заметными, конечно, можно!
1. Ухаживай за кожей
Если у тебя был сложный утренний подъем или тяжелый день, порой так хочется отказаться от ухода за лицом! Но грязь и жир могут забить поры и сделать их больше, поэтому важно ежедневно очищать лицо специальным средством (самые эффективные содержат ретиноиды).
Также интересно: 5 ошибок при удалении макияжа, которые вы совершаете день за днем
2. Пилинг — с осторожностью
Очищающие полоски могут навредить чувствительной коже. Стоит выбрать для нее деликатное средство для пилинга или маску с гликолевой кислотой.
3. Защищай кожу
С возрастом кожа становится менее эластичной, что приводит в том числе и к расширению пор. Может быть, сейчас тебя это не беспокоит, но некоторые привычки (особенно курение и страсть к сильному загару) могут «состарить» твою кожу быстрее, чем нужно. Так что пользуйся кремом с УФ-защитой и не забывай увлажнять кожу лица спреем, не содержащим масла.
Рекомендуем: Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!
4. Не ковыряй!
Для многих это самый важный совет. Порой ну очень хочется аккуратно «улучшить» кожу ногтем, но можно добиться противоположного эффекта: спровоцировать воспаление или занести инфекцию. Очищать поры нужно только специальным средством — или в кресле у опытного косметолога.
5. Подбери подходящий макияж
Правильный макияж может сделать большую часть работы за тебя. Например, минеральная пудровая основа отлично скрывает поры и избавляет кожу от жирного блеска. Возможно, придется перебрать несколько вариантов, но в итоге ты точно найдешь то, что подходит!
Стоит прочесть: Яичная маска-пленка 3 в 1: подтяжка, укрепление и очищение
www.cosmo.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
