Все знают, что курить вредно, но, несмотря на это, курящих все равно немало. И у женщин эта пагубная привычка не менее популярна, чем у мужчин. Запах изо рта, желтые пальцы… Хотя это меркнет рядом с теми последствиями, которыми курение сказывается на коже. Давайте по пунктам.

• Курение снижает количество кислорода в крови, что способствует гибели клеток кожи.
• Также дефицит кислорода ведет к тому, что кожа недополучает питательных веществ, поэтому бледнеет, тускнеет, а со временем еще и желтеет.
• Замедляется регенерация клеток, что приводит к преждевременному старению.
• Свободные радикалы из сигаретного дыма вызывают разрушение клеток, распад коллагена и эластина.
• Ухудшается текстура кожи.
• Любые повреждения на коже (ранки, следы от акне) заживают медленнее.

Как помочь коже, если курите? Конечно, самой главной помощью станет полный отказ от никотина. Но чтобы хоть как-то минимизировать вред от курения, советуем пересмотреть и дополнить свою бьюти-рутину.

Рекомендуем: Почему бросить курить трудно?

Регулярное очищение

Поскольку на коже курильщиков оседает в несколько раз больше токсинов и загрязнений, особое внимание следует уделить очищению. Выбирайте средства по типу кожи и учтите, что для вас умывание дважды в день — необходимость.

Уход за кожей вокруг глаз

Одна из привычек курильщиков — прищуриваться во время затяжки сигаретой. Это ведет к появлению преждевременных морщин вокруг глаз. Укрепляйте сухую тонкую кожу век, используя средства с витаминами и антиоксидантами.

Читайте также: Совместимы ли спорт и курение?

Уход за кожей вокруг губ

У косметологов даже есть такой термин — «морщины курильщика». Они расположены вокруг верхней губы, которая в результате теряет четкий контур. А все потому, что губы первыми получают дозу никотина и токсичных веществ из сигарет. Если бросить курить пока не получается, наносите на губы средство с антиоксидантами — витамином С, экстрактами черники, винограда, зеленого чая.

Увлажняйте кожу лица

Кожу злостного курильщика узнаете по отсутствию тонуса и сияния, нездоровому серовато-землистому оттенку и расширенным порам. Ну, а чего еще ожидать, если она постоянно испытывает кислородное голодание? В результате нарушается кровообращение, появляются сухость и нехватка питательных веществ. Чтобы хоть немного нейтрализовать вред, который наносит коже курение, вам понадобится крем с увлажняющим, антиоксидантным и восстанавливающим действием. Ищите в его составе: витамины С и Е, экстракты и масла растений и гидрофиксаторы, такие как гиалуроновая кислота, сквалан, глицерин.

из cosmo.ru