популярное

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Дневник Домового Часть 10

Михаил Лабковский раскладывает по полочкам секреты воспитания детей

Без малейшей агрессии подходите к ребенку. Улыбаетесь. Обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты неделю не получишь». 🙏☝️

Я сделал предложение своей жене на третий день знакомства

и всю жизнь жалел лишь о двух потерянных днях... — Аль Пачино.

Бесподобные ответы школьников, с которыми не поспоришь

Ответы школьников, которые привели в тупик учителей

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

Глупость возведена в моду, ей хвастаются и кичатся, она показатель "крутости", особенно среди молодежи. Как это ни странно, но сейчас в нашем обществе "круче" не знать чего-то чем знать. Тех, кто проявляет свой интеллект и знания часто называют "ботаниками", "очкариками", "заучками" и т.д. Ну а сакраментальная для русского человека фраза:

Как поймать тайну красоты?

​Секреты великих женщин растиражированы, кажется, в немыслимых масштабах, но...

Скандинавский интерьер для семьи с ребенком на Алексеевской

Что может быть удобнее для семьи, долгое время проживавшей в Швеции? Конечно же, квартира, которая будет выполнена в лаконичном скандинавском стиле.

«Это случается»

Студентка из США посвятила серию снимков освобождению насильника после 3 месяцев тюрьмы

3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!

Что едят красивые люди?

Маски для лица из огурца и бальзам для волос на основе желтка – прошлый век. Сегодня косметологи советуют добавлять полезные продукты в рацион, а не в самодельные средства. Косметолог и нутриционист Вероник Лебар составила список продуктов, которые помогут сохранить красоту волос, кожи и ногтей.

Выберите ангела и получите послание, в котором нуждаетесь

Очень точный тест!

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

20 архивных цветных снимков со съемок фильма «В джазе только девушки»

Фильм, который можно смотреть снова и снова 🎬
👉 kulturologia.ru/blogs/200517/34458/

Железный закон онкологии доктора Райка Хамера

После потери сына врач разработал лекарство. Первым пациентом стал он сам...

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет хорошо.

10 шикарных мультфильмов, которые стоит посмотреть всем

Анимационные шедевры, которые покорят сердца даже самых прожженных циников! А вы думали, что мультфильмы - обычные детские сказочки?

Служанка-Принцесса-Королева

Храбрец с синдромом Дауна бросился в море, чтобы спасти двух девочек

Вот о ком нужно писать в газетах и говорить по телевизору! А то только политика, гороскопы, светская хроника и рубрика «ужасы нашего городка»...

Рыбий жир и ваши волосы

Плохое питание заметно влияет на волосы, которые могут стать безжизненными, тусклыми и ломкими. Дефицит омега-3 жирных кислот замедляет рост волос и наносит ущерб их качеству.

Для здоровых, блестящих волос, необходимо правильное питание. Омега-3 жирные кислоты питают волосяные фолликулы, делают волосы сильными и блестящими, ускоряют их рост.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Удивительно мягкая формула! С ними легко получить линию насыщенного цвета даже при едва заметном касании.
Они могут визуально увеличивать или сужать глаза.
Карандаши для век #marykay одинаково хорошо делают как естественный «флер», так и четкую линию. Они легко растушевываются и долго держатся.

Если в доме тихо, посмотрите, чем заняты ваши дети.

  1. Уход за собой

Как правильно сушить волосы естественным путем

Почти в каждой статье про уход за волосами рассказывают про важность сушить волосы естественным путем. Кажется, что нет ничего проще, чем не пользоваться феном в жару. Тем не менее мы знаем несколько важных нюансов в этой теме.

Начни с кондиционера

Шаг с использованием кондиционера нельзя пропускать не только потому, что он запаивает чешуйки волос и делает их более гладкими (что понравится обладательницам непослушных и вечно пушащихся волос), но и потому, что помогает высушить волосы быстрее.

Для начала отожми волосы руками, затем нанеси кондиционер с помощью расчески с широкими зубьями, а затем смой его через несколько минут (сверься обязательно с этикеткой, разные марки рекомендуют разное время). Кондиционер буквально вытолкнет всю воду с поверхности волос и поможет им быстрее стать сухими.

Кстати, когда выйдешь из душа, пройдись по волосам расческой с микрофиброй — она действует буквально как полотенце, впитывая влагу, но при этом не ломая волосы (после воды они становятся особенно «ранимыми»). При этом уделяй больше внимания корням, чем кончикам — они и так высохнут быстрее.


Стоит прочесть: Белла Хадид показала, какой маникюр будет в моде этим летом

Используй несмываемые средства

Речь прежде всего идет об увлажняющих кремах или лосьонах с глицерином или маслом ши. Их стоит наносить на подсушенные полотенцем волосы, по возможности равномерно распределяя по прядям. Можешь заплести волосы в пучок или косичку (только не затягивай волосы слишком сильно, чтобы не повредить им) и расплети их, когда они подсохнут.

Другой важный несмываемый продукт — спрей с морской солью, который будет особенно актуальным для обладательниц волнистых локонов. Нанеси его на волосы примерно через час после душа (к тому времени они, скорее всего, останутся чуть влажными). Это поможет волосам держать естественный завиток, но в то же время не пушиться.

Существуют и специальные спреи, ускоряющие процесс высушивания волос — как правило, в них содержатся протеины шелка и аминокислоты, которые вытесняют влагу с волоса, одновременно не причиняя вред его структуре (то есть не делая слишком сухим). Их можно использовать как с феном, так и во время естественной сушки.

Общее правило при поиске средств, которые помогут при высушивании без фена, — найти легкие продукты без масел.


Стоит прочесть: 23 нежных аккуратных образа маникюра для коротких ногтей

Не находись под палящим солнцем

Подразумевается, что ты будешь сушить волосы в помещении или на открытом воздухе, но палящее солнце и выход без головного убора — это все равно не вариант. Да, твои волосы просохнут, но и испортятся (кончики быстро станут ломкими и безжизненными).

Влага привлекает лучи, так что структура твоих локонов после нескольких таких вылазок значительно испортится. Защищай волосы с помощью специальных масок и выходи на улицу в шляпе. Ветер в любом случае поможет волосам просохнуть. А скорость процесса будет зависеть от толщины локонов. Тут все логично: чем толще локоны, тем медленнее они отпускают воду.

Кстати, чтобы ускорить естественный процесс, можешь проводить пальцами или расческой по волосам каждые 10—15 минут или взмахивать головой вверх-вниз, как это делают рокеры. Да, у них есть многие полезные привычки, которые не грех перенять.


Рекомендуем: 10 модных правил от Майкла Корса, как выглядеть особенно безукоризненно весной 2018

Не спи с мокрой головой

Увы, если хочешь обойтись без фена, то не мой голову на ночь. Удобно, конечно, уснуть с влажными волосами, а проснуться — с высушенными. Но стилисты против такого облегченного варианта. Во-первых, во время сна ты неизменно крутишься, а это значит, что волосы теряют блеск и ломаются. Во-вторых, это может вызвать переохлаждение волосяных луковиц (собственно, поэтому лучше и не выходить с мокрой головой в мороз). Это вызывает зуд на голове и выпадение волос.


ady.mail.ru

ТЕГИ:
волосы, сушение естественным путем
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Бизнес

10 основных различий между успешными и очень успешными

Никто не сомневается, что успешные люди - работяги. Они могут задерживаться на работе, делать то, что никто не хочет, и в итоге получать за это вознаграждение. Однако есть признаки, отличающие успешных и очень успешных людей.

Последние во многом достигаются успеха благодаря образу жизни, многолетним привычкам и правильно расставленным приоритетам.

 

Очень успешные люди

 

1. Придерживаются чётких целей

Наиболее существенное различие между успешными и очень успешными -  характер их обязательств. Первые часто преследуют цели с настойчивостью, проявляя железную волю.

Очень успешные люди признают, что их цели меняются. То, о чём вы думали в начале предпринимательской деятельности, может значительно отличаться от того, чего хотите как директор большой компании. И это нормально.

 

2. Говорят «нет» чаще, чем «да»

Успешные люди могут согласиться сделать всё, но очень успешные  избирательнее в выборе, ценят своё время, говорят «нет» не просто так, а скорее избавляются от ненужных действий, которые мешают в достижении целей.

 

3. Получают радость от того, что делают

Полюбите свою работу. Если заинтересованы в достижении цели, ваши действия должны приносить радость. Очень успешные люди соблюдают удивительный баланс между работой и личной жизнью, поскольку работа является неотъемлемой частью их жизни.

 

4. Время вне работы

Очень успешные люди считают важными перерывы в работе. Исследования доказали, работая без перерыва, вы можете испортить здоровье и карьеру.

Очень успешные люди видят в отдыхе немало возможностей. Например, во время прогулки можно почитать полезную книгу или найти идеи для будущих проектов.

 

5. Бросают вызов сами себе, чтобы знать нечто большее

Самодовольство противоречит успеху. Для очень успешных день прожит впустую, если они не научились новому. Это не обязательно означает официальное обучение, скорее, такие люди учатся у окружающих и на своих ошибках.

 

 

6. Отличные слушатели

Очень успешные люди будут прислушиваться к мнению людей вокруг, возможно, идеи не всегда будут совпадать с их мнением, но они обязательно будут слушать то, что сказано.

 

7. Приветствуют критику

Кроме того очень успешные люди отлично воспринимают критику. Авраам Линкольн однажды сказал: «Он имеет право критиковать, поскольку у него есть сердце, и он хочет помочь». Иногда вы должны услышать критику, чтобы быть в состоянии добиться желаемого.

 

8. Заботятся о себе

Очень успешный человек знает, что только он может достичь поставленных целей, потому заботится о себе и своём здоровье, практикует медитацию, полноценно высыпается и читает книги.

 

9. Сосредоточены на себе

Многие люди сосредоточены на том, что делают конкуренты и пытаются обойти их. Очень успешный человек беспокоится о том, что делает сам и думает, как  справиться лучше.

 

10. Уверены в себе

Если хотите достичь цели, вы должны быть уверены, что делаете всё правильно. Очень успешные люди просто не могут быть застенчивыми. В конце концов, если вы не можете поверить в себя, кто сможет?

 

Очень успешные люди управляют собой, не ищут оправданий неудачам, учатся на своих ошибках и стремятся стать лучше.

 

Вам также могут быть интересны статьи по теме:

 

Формула успеха великих женщин

10 заповедей успеха Мэри Кэй Эш

ТЕГИ:
причин, очень успешный, как добиться успеха, Успех
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
Подписка