популярное

Мастер-класс: как в два счета сшить СУПЕРМОДНЫЙ кейп-трансформер. Всем подругам на зависть!

Штука эта настолько же практична, насколько проста по крою.

Рецепт лимонного печенья на кефире

Выпечку мне нельзя. Готовлю это, чтобы не грустить!

15 малоизвестных фактов, знание которых однажды может спасти вашу жизнь (И не только вашу)

15 малоизвестных фактов, знание которых однажды может спасти вашу жизнь (И не только вашу):

Известные модели, которым не удалось сохранить фигуру

Эти женщины когда-то были примером для подражания миллионов женщин со всего мира. Их идеальные тела, смотревшие с обложек глянцевых журналов, заставляли других потеть часами в тренажерном зале дабы хоть как-то приблизиться к совершенству. Но, к сожалению, время не стоит на месте, и годы значительно сказались даже на форме супермоделей.

Сына Елизаветы II обвинили в изнасилованиях

Сразу две девушки заявили о том, что до них домогался младший сын Елизаветы II принц Эндрю. Пока Букингемский дворец не сделал официальных заявлений, однако пресса пишет, что ранее член королевской семьи уже был замешан в скандалах с изнасилованиями.

Звезда КВН Ольга Картункова поразила своим кардинальным преображением

Ольга Картункова поразила зрителей «Вечернего Урганта» постройневшей фигурой

Британка ослепла на один глаз, сварив яйца по рецепту из Интернета

Если вы решили что-то приготовить впервые, то не стоит верить всему, что написано в Интернете. Именно туда заглянула 22-летняя британка Бетани Россер, когда 6 августа этого года решила сварить яйца не на плите, а в микроволновке.

Галактика Любви… Дидюля («Тайна»). Очень красиво и увлекательно! Завораживает…

Великолепная музыка и магия картин... неземная красота!

Чёрный список слов и выражений, которые портят русский язык

«Не суть важно», «я тебя наберу», «заместо» и другие уродливые слова и сочетания, от которых грамотному человеку точно стоит отказаться.

Гуру в маркетинге научит продавать вас шубы!

26 фотографий, которые «целятся» в самое сердце

Люди, я родился!

Певицы, чью карьеру сломала Алла Пугачева

Алла Пугачева остается не только признанной Примадонной советской и российской эстрады, но и самой известной женщиной страны уже не первое десятилетие.

Дочь ест без аппетита, страдает от запоров. Что делать?

#вопрос_ответ
С того момента, как мы перестали кормить ребёнка грудью, 2 раза в неделю нам приходится ставить клизмы для того, чтобы он смог сходить в туалет.
Меня беспокоит, что ребёнок практически никогда не просит кушать, при этом пищу принимает без видимого аппетита, супруге же кажется, что ребенок недоедает. Может ли такой график приема пищи способствовать нарушениям пищеварения и возникновению запоров? Что, на Ваш взгляд, нужно сделать для того, чтобы решить данную проблему?

Рецепт дрожжевого яблочного пирога

Сезон яблок в самом разгаре, поэтому используем их на 100 %!

© Ирландская пословица

Картина: Виктория Кирдий

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

18 секс-бомб «ВИА Гры» тогда и сейчас — как выглядят солистки группы

Совсем скоро самой сексуальной группе русско-украинской эстрады исполнится 20 лет — да-да, вот уже два десятилетия девушки терзают женские сердца хитами о любви, а мужское воображение будоражат откровенными нарядами. Сколько участниц успело смениться за это время — и как они выглядят сейчас? Смотрим нашу ностальгическую подборку.

У самой колоритной пары Рунета подрастает малыш

Лет пять назад многие думали, что это просто прикол. А молодая семья продолжает крепнуть и расти!

Улыбайтесь как можно больше.
Улыбайтесь, как можно чаще.
Улыбайтесь как можно дольше.
Улыбайтесь, друзья! Улыбайтесь!!!

Инструкция по приготовлению итальянского бисквита «Маргарита»

Красивый бисквит, ровный, аккуратная мелкопористая структура. Через 24 часа становится однозначно вкуснее. Хорош даже без крема!

Отпустите сомнения и переживания – все идет по плану

«Слова наделены огромной силой! Дважды подумайте, прежде чем что-то сказать».

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

  1. Цитаты

Много у тебя в жизни людей, которые бы говорили с тобой о тебе? (Харуми Мураками)

Как говорил писатель: "Мир - просторен, его наполняют удивительные вещи и странные люди". Этот мудрый человек умел видеть души людей, вдохновлять словом и заставлять задуматься о важных вещах. Как люди обретают себя? Некоторым требуются годы исканий, на других вдруг находит вдохновение. Так случилось и с Харуки Мураками. В апреле 1978 года во время бейсбольного матча он вдруг понял, что мог бы написать книгу. До сих пор не знает, почему именно. Как сказал сам писатель: «Я просто понял это — и всё».
Для вас команда uDuba собрала лучшие цитаты Харуки Мураками о людях, жизни, отношениях.
  • Как ни старайся, когда больно - болит.
  • Самое важное – не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам...
  • Будешь читать то же, что и остальные — начнешь думать как все.
  • Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части.
  • Сколько людей живёт в этом мире, каждый из нас что-то жадно ищет в другом, и всё равно мы остаёмся такими же бесконечно далекими, оторванными друг от друга.
  • Не жалей себя. Себя жалеют только ничтожества.
  • Чем больше у человека слабостей, тем охотнее он сострадает слабостям своих ближних.
  • Некоторые вещи на свете получаются только в одиночку. А некоторые - только вдвоем. Уметь их совмещать - хорошая штука. А вот путать одно с другим никуда не годится.
  • Но приходит время, когда каждый возвращается на свое место. Только мне некуда вернуться. Знаешь, есть такая игра - все вокруг стульев бегают, потом садятся - а одному стула не хватает.
  • Лучшие люди оттого и становятся лучшими, что верят в свои способности с самого начала.
  • Я отношусь к типу людей, которые любят и ценят уединение. Я люблю быть один. Или вернее так: быть одному мне совсем нетрудно.
  • Мне иногда кажется, что я старею каждый час. И что самое страшное, так оно и есть.
  • Кто захочет, в эту жизнь заходит, кто хочет, из нее выходит. В этом - главный плюс ограниченного взгляда на жизнь. Заходя, вытирайте ноги. Уходя, закрывайте дверь. Таковы правила для гостей.
  • Страдание – личный выбор каждого.
  • Добрые вести дают о себе знать тихо.
  • Самое главное – это не скорость и не расстояние. Самое главное – постоянство: бегать ежедневно, без перерывов и выходных.
  • Все люди разные. Потому и интересно.
ТЕГИ:
Люди, Жизнь, Мысли, Мураками
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Спорт и фитнес

Упражнения для убирания жира с живота и боков

Учимся эффективно крутить чудесный спортивный снаряд -хула-хуп. Отличные упражнения!

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали.

Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться. Ну и поменьше мучного и сладкого. из Буду стройной

ТЕГИ:
пресс, живот, фитнес, талия, Упражнения
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Теплее становится на душе,когда читаешь снизу вверх и думаешь-пусть всё так будет,ну пожалуйста

Tamara Begu
Tamara Begu

Супер!!!Буду читать постоянно !

Nastya  Boyko
Nastya Boyko

Не правда!!!! Каждый человек играет в жизни свою роль и как о её напишет эту роль такой она и будет а то что пишут такие стихи это все просто стих

Подписка