Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Любовь и отношения

Жизнь и Мудрость

Семья и дети

Мир вокруг нас

Жизнь и Мудрость

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Психология

Мартин Хайдеггер.

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Бизнес

Бог

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Юмор и Развлечения

История

Хитрый способ обмануть свою лень и начать работать, как Заяц-Энерджайзер.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Красота и здоровье

«9 лет под гель-лаком»- девушка показала ногти сразу после полного снятия покрытия

Во всём нужно знать меру🙄

Современные девушки всегда ищут лёгкие и быстрые способы оставаться ухоженными и красивыми. При этом они хотят экономить своё время. Именно поэтому сейчас очень популярен маникюр сделанный гель-лаком. Он дольше держится, а ногти выглядят ухоженными и аккуратными. Конечно же многие мастера говорят о том, что эта процедура совершенно безопасна и не несёт вреда.

Однако, чрезмерное использование всё-таки оставляет негативное воздействие. Ногти становятся слабыми, ломкими. Зачастую на ногтевых пластинах появляются пятна или бугры. после длительного использования гель-лака нужно хорошенько подлечить ногти, чтобы вернуть их в первоначальное состояние. И даже если ногти выглядят довольно сносно, это не говорит о том, что они здоровы.

Однако, не многие девушки хотят отказываться от этой удобной и модной услуги. Тогда стоит знать некоторые правила. Не стоит снимать гель-лак самостоятельно, всегда нужно обращаться к мастеру. Ведь если делать это самим, то можно повредить ногтевую пластину. А ещё стоит делать небольшие перерывы. Отказаться на время от гель-лака и дать ногтям отдохнуть. И результат, в плане здоровья ногтей, может быть совершенно иным.