популярное

Хитрости, которые помогут быть «сухим»

Эксперты говорят, что сделать Ваше тело настолько «сухим» насколько возможно – нелегко, ведь этот процесс, как правило, очень мультифакторный, и нужно учесть все факторы, чтобы начинание было успешным. Наш материал поможет всем тем, кто собрался бороться за низкий процент жира в теле.

Не бойтесь

Победитель по жизни

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Все в мире относительно

А вы как считаете?

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

  1. Здоровье

Как избавиться от боли в спине, суставах и ногах за 7 дней?

Боль в суставах - проблема, которая приходит с возрастом. Но сегодня даже молодые люди страдают от боли в суставах, боли в спине и боли в ногах. Мы поможем сохранить ваши суставы в хорошем состоянии!

Вот рецепт, который поможет вам облегчить боль в суставах.

Вам понадобится:

  • пищевой желатин — 150 г;
  • холодная вода — ¼ чашки.

Способ приготовления:

  1. Возьмите 5 г желатина и добавьте ¼ холодной воды.
  2. Смешайте хорошо и дайте настояться в течение ночи (не в холодильнике).
  3. Вы получите утром желе из желатина.
  4. Ешьте желе на пустой желудок, первым делом утром.
  5. Вы можете добавить воду или сок в желе на выбор.

Используйте это средство регулярно в течение 6 месяцев, чтобы избавиться от боли в суставах.

Данный рецепт предназначен для 1-месячного лечения. Процесс достаточно прост, и вы можете повторить его в течение 6 месяцев.

Этот рецепт помогает восстановливать естественную смазку в суставах, что помогает суставам функционировать нормально и держит их здоровыми.

Почему желатин так благотворно влияет на суставы?

Желатин представляет собой продукт, полученный в результате переработки соединительной ткани крупного рогатого скота в чистом виде. Ткани, такие как кости, сухожилия, хрящи и коллаген обрабатываются для получения желатина. Он состоит из аминокислот пролина, который очень полезен для восстановления соединительных тканей. Это помогает увеличить рост соединительной ткани.

Вот список преимуществ желатина для здоровья:

  • Улучшает обмен веществ.
  • Поддерживает здоровое состояние кожи.
  • Повышает умственные способности.
  • Незаменим при дисплазии.
  • Помогает улучшить рост и структуру ногтей и волос.
  • Делает суставы и сердечные мышцы сильными.
  • Обеспечивает прочность и эластичность связок и сухожилий.
  • Предотвращает развитие артроза и остеопороза.

Через 1-2 месяца боль исчезнет!

из fithacker.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ
6 золотых правил здоровья от японского целителя
ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Мощёный дворик своими руками

ТЕГИ:
дворик, дорожка, камень, мощеный, Идея, Дизайн
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Подписка