популярное

Каким женщинам чаще всего изменяют мужчины

Проблемы в любви переживаются тяжелее всего. Предотвратить их появление можно, если знать, что именно провоцирует мужские измены.

Нежность и простота. 30 самых изящных образов в пудровых оттенках на каждый день

Олицетворение женственности!

Старушка феерично отомстила кассирше в магазине. Будет знать, как хамить людям!

Встречались ли вам нелепые правила в разнообразных учреждениях и организациях? Кажется, что их придумывают только для того, чтобы разозлить посетителей. О том, как можно выйти из подобной ситуации – наш сегодняшний рассказ.

Рейтинг знаков зодиака: от тех, в кого легко влюбиться, до сложных замкнутых особ

В кого легко влюбиться, а кто из знаков Зодиака - сложная и замкнутая особа? Ответ ниже:

Модные пиджаки и жакеты 2018

Как оставаться модной и при этом не замерзнуть? Утеплиться и при этом подчеркнуть свою женственность и утонченный стиль помогут пиджаки и жакеты. Модный рынок предлагает огромное количество. Как выбрать фасон, цвет, длину? Давайте разбираться.

Пока читала эти анекдоты — устала смеяться!

Хорошая порция свежих анекдотов - даже лучше чашки кофе. Почитайте и утро понедельника сразу станет светлее.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Кейт Миддлтон и Меган Маркл впервые вместе вышли в свет

Британцы уже определились, чей стиль круче)

«Я научилась просто, мудро жить…»

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

Пока возраст позволяет, мы используем его преимущества на полную катушку 😳

«Телефон доверия»

- А… алло, это телефон доверия?
- Слушаю вас.
- Я… понимаете, я хочу покончить жизнь самоубийством.
- От вас жена ушла?

Новая эпоха. Сатурн в Козероге ((2018-2020)) Прогноз по знакам зодиака

Сатурн в знаке Козерога отправит нас в увлекательное путешествие, где мы сможем познать важность терпения, уважения, знания нашей истории, умения ждать, планировать и другие ценности и человеческие качества очень «уважаемые» Козерогом, которые обещают царить на планете на протяжении последующих трех лет.

От какого знака зодиака вы зависимы?

Ответ меня удивил!

7 неочевидных признаков старения, которые выдают возраст

Старость — это не только морщины. Даже если вы стараетесь следить за кожей лица, посещаете косметолога, ведете здоровый образ жизни, опытный глаз заметит индикаторы, которые явно говорят, сколько вам лет!

Что любят говорить мужчины, когда изменяют

Каждый мужчина, который неверен своей женщине, зачастую говорит одни и те же слова…

Бохо для женщин за 40: 22 самых романтичных, женственных и стильных образа

На Западе стиль бохо уже давно зарекомендовал себя одним из фаворитов у многих дизайнеров и модниц. У нас поклонников этого направления с каждым годом становится всё больше и больше. Кто же эта загадочная леди-бохо? И как ее самовыражение зависит от наряда?

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Самый полный и крутой гид по макияжу: сохраните себе и разошлите подругам!

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях.

Что такое башлык и как его вязать спицами?

Башлык – это удобный и многофункциональный шарф с капюшоном, который выглядит стильно и необычно. Кроме того, он отлично защищает своего обладателя в холодную пору от ветра и непогоды. Далее вы найдете описание со схемами, которое поможет вам связать спицами это уникальное изделие.

Королевский выбор: принцессы и принцы, которые сыграли свадьбу с простолюдинами

В мае британский принц Гарри женится на канадской актрисе Меган Маркл. Невеста старше жениха, разведена и, что особенно возмутило королеву Елизавету II, даже не уроженка Великобритании. Сам принц не придает этому никакого значения. И среди представителей королевских семей по всему миру таких бунтарей немало!

Вы бы отдали все, чтобы жить на одной из этих 25 улиц

Вы бы отдали все, чтобы жить на одной из этих 25 улиц

Щитовидная железа — 12 предупреждающих звоночков

У нас нет привычки прислушиваться к своему организму. В больницу идем только тогда, когда уже заболит так, что ни сесть, ни встать. Однако это не шутки, вообще со здоровьем нельзя шутить. И лучше прислушиваться к тому, какие сигналы подает нам наше тело. Щитовидная железа – необычайно важный орган.

Вот как влияет на характер женщины первая буква ее имени

Необъяснимо, но факт! Убедитесь сами.

20 коротких анекдотов для отличного настроения

Иногда интернет идет против нас. Много негативных новостей извне влияют на наше эмоциональное состояние, и иногда лучше отказаться от чтения вовсе, чтобы сделать себя счастливее.

Магия чисел: если вам что-то нужно, повторяйте эти цифры… Результат вас поразит

В нумерологии существуют определенные цифры и комбинации чисел, с помощью которых можно привлекать в свою жизнь желаемое, ускорять процессы и даже управлять временем! Итак, начнем!

Михаил Лабковский: «Не прогибайтесь под мужчину»

Про невротическую любовь уже сказано многое, но споры вокруг нее все никак не утихнут

Читайте дальше здесь: |

  1. Саморазвитие

10 правил успеха от Ксении Собчак: «Иногда напоминайте себе, что жизнь конечна»

Можно по-разному относиться к Ксении Собчак, любить или ненавидеть, но нельзя отрицать, что эта женщина сделала себя сама, а ее популярность не сиюминутна, а заработана большим трудом. Вот 10 правил, которые, по словам Ксении, работают всегда и рано или поздно приведут к успеху и вас.

#1 Не думайте о результате

Успех измеряется тем, насколько ты сумел понять, что на самом деле тебе интересно, в чем твоя страсть и как ты эту страсть смог реализовать. Понять, чего ты хочешь и что тебе нравится делать независимо от результата – самое важное.

Часто наша мотивация крутится вокруг того, чтобы нас признали, заметили, оценили, чтобы наслаждаться заслуженным вниманием и успехом. Но есть огромная разница между тем, чтобы хотеть стать великим спортсменом для того, чтобы доказать, на что способно человеческое тело, и чтобы стать известным спортсменом ради славы или золотой медали. Это две разные мотивации, и мы их часто путаем. Я утверждаю, что если идти по первому сценарию, можно достичь успеха. Если идти по второму – не достигнешь ничего.

Одно дело желать стать политиком, чтобы почувствовать власть, а другое – чтобы реально что-то изменить и сделать для людей. Стать телезвездой, чтобы получить обложки журналов, – неверная мотивация. Стать ведущим, потому что вы любите людей, они вам интересны, вы любите докапываться до их сути, – верная. Если вы готовы делать трудную работу, не думая о результате, вы добьетесь успехов.

Посмотрите, сколько людей с деньгами каждый день мелькают на экране (певицы, модели, телеведущие), но как только деньги заканчиваются или человек пропадает с экранов, его тут же забывают, он стирается из пространства. Значит, они выбрали не ту мотивацию.

#2 Найдите страсть, ради которой готовы забыть о себе

Страстных людей видно сразу. Даже если вы не интересуетесь темой, к примеру, биологией, но встречаете страстного ученого, он вызывает огромный интерес, а пообщавшись с ним, уходите с ощущением, что встретили цельную личность. Найдите такую точку, свою страсть, это и есть настоящее счастье.

Парадоксально, но человек, хоть и эгоистичное существо, чувствует себя счастливым только в те моменты, когда его собственное «Я» отходит на второй план. Когда мы ставим свое «Я» после какого-то человека, мы называем это любовью. Когда делаем что-то, забывая о себе, испытываем удовлетворение и опять же, счастье. В любви ты растворяешься в глазах любимого человека. В любимом деле тебе важнее, чтобы оно было на первом месте, а не твои личные амбиции, чья-то похвала, признание или премия.

Я тоже хотела быть успешной, знаменитой, быть на всех обложках, не задумываясь, что стоит за этими желаниями. Поэтому так долго шла не в ту сторону.

#3 Не бойтесь своих желаний

Ксения Собчак

Кто-то любит готовить, но думает: «Я же юрист, а не домохозяйка, – где юрист и где кухня?» Но если вы пойдете этой дорогой, вы добьетесь оглушительного успеха.

Все мы разные, но у каждого из нас что-то получается лучше, чем у других. Подумайте, что это. Мне близка фраза героини фильма «Вики Кристина Барселона»: «Не знаю, чего я хочу, но точно знаю, чего не хочу». Если вы знаете, чего не любите и чего точно не хотите видеть в своей жизни, это уже хорошо.

У меня есть подруга, Ника Белоцерковская. Она занималась бизнесом, но при этом готовила как бог и получала колоссальное удовольствие от этого процесса. Тогда она завела кулинарный блог, который тут же стал популярным. Она собрала миллионную аудиторию, выпустила кучу книг, начала делать на этом бизнес.

Все большие карьеры начинались именно так. Тарантино работал билетером в кинотеатре, а потом понял, что сам хочет снимать кино.

Есть простое упражнение, чтобы понять, занимаетесь ли вы тем, что вам нравится, – проследите хотя бы один день, как часто вы врете. Врете себе, друзьям, начальству. Если часто, то меняйте работу.

Как только вы найдете эту точку – путь к успеху будет очень стремительным. Проблема лишь в том, что вы можете искать себя всю жизнь, а можете не найти никогда.

#4 Надо много работать

Банальность, да. Всем сразу становится скучно: ну да, про сложный путь мы все слышали, надо много работать и прочее бла-бла. Но? как и у многих других банальностей, у этой фразы более глубокая расшифровка.

Вопрос стоит так: если в тебе нет настоящей увлеченности, ты не сможешь заставить себя каждый день кропотливо и много над этим работать, не станешь профессионалом. А не станешь профессионалом, никогда не будешь успешным в своей сфере. За каждым успехом, если он не однодневный, стоит большой труд.

Выходя из МГИМО, я хотела быть знаменитой. Мне хотелось отделиться от родителей, быть самостоятельной личностью. Только войдя в процесс и поняв, что за мельканием на экране стоит большая работа – работа с речью, изматывающие командировки, написание текстов, я поняла, что во всем нужен труд.

Успешный блогер должен каждый день выдавать несколько постов. На это уходит колоссальное время. Если ваша профессия связана с информацией, нужно уметь перерабатывать и пропускать через себя эти большие потоки. Эмоционально это очень трудная работа.

Успех возможен только в том случае, когда ваша страсть захватывает вас целиком, тогда режим 24/7 вас не испугает. Все думают, что я себя изнуряю работой, а я, наоборот, не могу без нее, мне она не в напряг.

Спросите себя: что может заставить меня делать что-то 24 часа в сутки? Даже если вы хотите целый день только ходить по магазинам, это тоже ответ. Становитесь байером, и будете делать всю свою жизнь то, что любите, и в один прекрасный день станете байером Barneys.

Вам нравится сидеть в соцсетях? Ок, можете стать успешным блогером.

Жить тем, что тебя увлекает, – единственный путь не только для того, чтобы стать успешным, но и – счастливым.

#5 Отдавайте, тогда сможете получать

Неважно, что вы хотите дать – хороший выбор вещей в магазине, хорошее настроение, или показать, на что способен человек и его тело. Мы можем получить, только если отдаем.

Люди всегда интуитивно чувствуют, когда их хотят использовать. Использовать для восхищения кем-то в том числе. И они оценят любой ваш труд в любой профессии, только если вы что-то даете. Во всем.

Может казаться, что ведущие развлекательных шоу ничего не дают. Но это не так. Иначе вы бы не смотрели эти шоу. Это тоже про «дать»: настроение, позитив, интересный разговор, желание раскрыть для зрителей человека с неожиданной стороны.

Как только ты отдашь то, что умеешь, что любишь, что знаешь, тут же получишь обратно.

#6 Не бойтесь неудач

Что нам мешает заниматься в жизни тем, что нравится? Ничего, кроме нас самих. Сотни страхов и «не», которые нас держат: не получится, не дадут кредит, не помогут, нет этого, того.

Создатель сети кофеен «Старбакс» ходил брать кредит под свой проект 89 раз! 89 раз ему отказывали в банках. 89 менеджеров говорили этому человеку, что его идея нежизнеспособна, что этот бизнес никогда не будет работать. Но одно дело сказать про 89 раз, другое – эти 89 раз пройти. С каждым разом ты теряешь веру в себя, и в итоге действительно может не получиться.

Вопрос только в вашей внутренней убежденности, в действительной страсти и вере в то, что хотите осуществить. С каждым годом страхов и ощущений, что не получится, будет все больше. С каждой неудачей все сложнее вставать, но провести старость в сожалениях об упущенных возможностях – самое большое наказание за нашу нерешительность.

#7 Грамотно распределяйте время, успевайте больше, чем другие

Грамотный тайм-менеджмент – основа успеха. Мы слишком много времени тратим впустую – на пробки, на ненужные книги и программы, на лишние разговоры. Учитесь мягко переводить разговор в нужное русло, если понимаете, что ваш собеседник отклонился от темы, учитесь планировать день, чтобы не торчать в бессмысленных пробках.

Нам всем не хватает времени на себя – на спорт или семью. У вас не будет на это времени до тех пор, пока вы жестко не застолбите его в своем графике, раз и навсегда.

#8 Идите в ногу со временем

Мы получаем информации в десятки раз больше, чем год назад, в следующем году ее будет больше, чем в этом. Изменился и темп информации – старые фильмы кажутся нам слишком долгими, медленными. Новое поколение сегодня тратит на поиски нужной информации несколько минут. Тогда как людям более старшего поколения нужно несколько часов. Осваивайте новые технологии, будьте в курсе событий, иначе отстанете во всем.

#9 Вкладывайте в себя столько, сколько хотите получать

Вы никогда не получите миллион, если стоите тысячу. Ходите на курсы, изучайте языки, читайте полезные книги, повышайте свою себестоимость, учитесь делать то, что другие не умеют, следите за своей речью, за внешностью. Становитесь лучшим в том, что умеете.

К примеру, вы страстный игрок в компьютерные игры, вы можете стать если не разработчиком игр, то консультантом компании-разработчика, указывая на ошибки и недочеты. Все, что вы знаете или умеете лучше других, повышает вашу стоимость на рынке.

Я вам открою один большой и очень ценный секрет. В мире идет огромная охота на профессиональных и сообразительных людей. Людей, которые могут в принципе выполнять ту или иную работу ответственно и хорошо, инициативных, небезразличных, очень и очень мало. Это только кажется, что все места разобраны, на самом деле они все свободны. Их никто не хочет брать. Опять же из-за своих страхов и неуверенности в себе.

#10 Иногда напоминайте себе, что жизнь конечна

Моя любимая фраза – «Никогда не бери в руки книгу, если тебе будет стыдно умереть в руках с этой книгой». С тех пор я читаю только хорошую литературу. Потому что ну правда, вдруг ты умрешь, а в руках – Дарья Донцова.

Так надо поступать со всем в жизни – с книгами, людьми, работой, отношениями. Нужно жить так, будто вы знаете, что вот эта работа – последняя работа вашей жизни, вот этот человек – последний, с которым мы заснем или проснемся. Хотите ли вы всю жизнь провести на этом месте?

Нам не хватает ощущения скоротечности жизни. Это парадокс: мы все знаем, что смертны, но живем так, будто бы абсолютно бессмертны. Не живите черновик.


При подготовке материала были использованы интервью для издания «Сноб», программы «Бизнес-секреты с Олегом Тиньковым» и записи предыдущих мастер-классов Ксении.

www.psychologies.ru

ТЕГИ:
ксения собчак, Успех, Саморазвитие
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Бывает женщина так долго терпит, что доводит ситуацию до точки невозврата, когда в душе накопилось много обиды, ярости, гнева, возмущения и т.д, света в конце туннеля уже не видно, терпение вот-вот оборвется и она уйдёт.

Почему?

Причин много. Но главная, мне кажется, - это отсутствие истинного, глубинного контакта с собой и уважения к собственным чувствам. И еще, наверное, страх быть искренней, настоящей, чтобы не бросили, не разлюбили,не уволили, не оставили в одиночестве. Я сейчас не только о гендерных отношениях, но о дружбе и рабочих контактах в том числе.

Как же мы сами создаем этот порочный круг? Просто. Мы бездействуем. И не зря закон гласит - "не знание закона не освобождает от ответственности".

Разные люди приходят в нашу жизнь и только мы сами устанавливаем те правила взаимодействия, которые нам подходят. А часто, именно это мы сделать забываем, не решаемся, боимся, а лишь тихонько надеемся, что человек вот-вот поймет, что он некорректен, неадекватен, не профессионален, бестактен или просто что-то делает не так - возьмет и исправится. Только другие чаще так поступают не со зла, а потому что для них это норма и если им четко не показать и не объяснить, где ваша граница, и где начинается ваше "нет", то не изменится ничего.

Как правильно разговаривать с мужчиной

Мужчина не обладают даром ясновидения и не всегда по нашей мимике и жестам (если это, конечно, не средний палец поднятый вверх) может понять, что нам нужно и что нас задевает. С ним нужно разговаривать. Но разговаривать мудро и по-женски. А к такому диалогу стоит подготовиться.

1) Спроси себя для начала - в чем суть твоего недовольства? Что тебя не устаивает? Запиши.

Например: "Он всё время работает. Я вижу его 2 часа в неделю".

2) Что ты чувствуешь в связи с этим?

Злость. Обиду. Возмущение.

3) Чего бы ты хотела от него?

Ответ: "Что не ясно чего?" не принимается.

Четко сформулируй, даже если это очевидно для тебя, например: "Я бы хотела больше времени проводить вместе". А еще лучше напиши конкретную цифру, насколько больше? Кому-то 4 часа хватит, а другому - трое суток недостаточно.

4) Принять на себя ответственность: за выбор этого мужчины, за ситуацию, за то, что несмотря ни на что ты выбираешь так жить. То есть необходимо отказаться от роли жертвы, признать, что ты личность, достойная уважения и прежде всего начать уважать саму себя. Другие подтянутся.

5) Теперь время говорить с мужчиной, коллегой, подругой. Состояние должно быть спокойным.

Например:

Сейчас ты много работаешь (факт), мне очень не хватает нашего совместного качественного времени вместе, поэтому я злюсь и обижаюсь на тебя (чувства). Я хочу попросить тебя уделять больше времени нашей паре (просьба). Давай вместе сходим в кино в четверг, это меня очень порадует?(вариант как сделать первый шаг к решению проблемы + чувства).

Факт - Чувства - Просьба - Вариант решения

Тут главное говоря о фактах избегать оценок.

Ты идиот и придурок" - это не факт, а негативная оценка.

Мужчины слышат такие наши просьбы и с радостью на них откликаются. А потом в ужасе добавляют: "Это ты 2 года молчала? А почему?"

Источник: http://liliasheleg.com/blog/kak-pravilno-razgovarivat-s-muzhchinoj

Автор: Психологический центр Лилии Шелег
ТЕГИ:
брак, Любовь, муж и жена, Отношения, Мужчина и Женщина
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка