-
Здоровье
Как приготовить воду Сасси
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.
Ингредиенты:
кувшин,
средних размеров лимон и огурец,
свежая мята,
корень имбиря,
очищенная вода
Приготовление:
Шаг 1
Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
Шаг 2
Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.
Шаг 3
Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
Шаг 4
Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик", но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Будьте здоровыми и красивыми
ТЕГИ:
кишечник, Вода, Рецепт, токсины, сасси, диетолог, отечность
Комментарии
-
Общество
Хотите совместить походы в ночные клубы на Ибице с семейным отдыхом с детьми?) Легко!)
НЯНЯ НА ИБИЦЕ!) ВABYSITTING & CHILDCARE ОТ IBIZAFAMILY!)
Приезжая на отдых любая семейная пара с детьми, не прочь уединиться и устроить себе романтический вечер или весело зажечь в ночном клубе. Но это могут позволить себе не все, только те, кто прихватил с собой бабушек или своих личных нянь.
Всем родителям, желающим провести свой отдых максимально разнообразней, предлагаем воспользоваться сервисом от
IBIZAFAMILY-«Няня/Сиделка/Вabysitting & Childcare на Ибице». Ребята работают в данном направлении более 5-ти лет, еще и сами родители, бывавшие часто в разъездах, знают не по наслышке о всех хлопотах связанных с этим делом).
Многие ребята, кто уже воспользовался данным видом сервиса, приезжают повторно на отдых с детьми, зная, что у них на острове есть друзья, которые позаботятся о детях в их отсутствие!)
По всем интересующим вас вопросам обращайтесь по e-mail:
service@ibizafamily.es
Контакт для связи на Ибице:
+34-633-770-980
сайт:
www.ibizafamily.ru
Автор:
Anastasiya Lisizina
ТЕГИ:
няня на Ибице, сиделка на Ибице, забота о детях, отдых с детьми на Ибице
Реклама
Комментарии
