-
Знаменитости
Вечно молодая Ирина Безрукова рассказала, почему не стареет: секрет красоты у нее выпрашивали каждый день
В следующем году Ирина Безрукова, бывшая жена Сергея Безрукова, отпразднует 55 лет. Но в это сложно поверить, глядя на ее юное, свежее лицо, без единой морщинки, густые волосы, горящий взгляд. Фанаты не дают актрисе и 35. Они долгое время слезно выпрашивали у нее «секрет красоты» и звезда решила открыть его всем желающим.
Вначале Ирина поблагодарила публику за огромное количество комплиментов, которые она ежедневно получает свой адрес. Затем рассказала: сохранять свою красоту ей помогает разумное и сбалансированное питание. Но, кроме этого, в арсенале звезды есть еще один значимый нюанс.
«Но я понимаю, что не все полезное, к сожалению, можно получить из современных продуктов. Спасают нутрицевтики — они восполняют этот недостаток. Например, я каждый день пью Омега- 3: без нее невозможно иметь красивые волосы и кожу», — рассказала Ирина в своем микроблоге.
Не так давно Безрукова узнала о существовании карнозина, омолаживающего пептида. «Это такой мощный антиоксидант, который замедляет процессы старения, и, что особенно важно для меня — значительно повышает работоспособность. Не об этом ли мы с вами мечтаем?» — спросила Ирина у поклонников.
Селебрити отметила в комментариях, что как только перестает пропивать курс — сразу чувствует это. Кроме прочего, по вечерам Ирина пьет успокаивающий чай, чтобы сохранять нервную систему в порядке. Фанаты остались довольны и поблагодарили актрису за советы, но некоторые подписчики усомнились в ее искренности. Они спросили не делает ли Ирина уколы красоты. Та категорично ответила, что изначально имела такие внешние данные и никаких вмешательств не проводила.
К слову, недавно в Сеть попало фото Ирины Безруковой, что стоит рядом с Лерой Кудрявцевой. Тяжелый макияж не пошел на руку телеведущей. Многие ценители ответили, что Ирина на фоне Леры выглядит как студентка.
obaldela.r
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
