-
Животные
Парень спас дикого лебедя, и в качестве благодарности тот не перестает его обнимать…
Я поднял его, прижал к груди, чтобы он почувствовал себя комфортно и безопасно, и через несколько минут лебедь просто сдался сам.
Обычно лебеди охраняют свою территорию и не любят когда люди подходят к ним слишком близко.
Но Ричарду Визе (Richard Wiese) довелось пережить потрясающе трогательный момент — благодарность и доверие лебедя, когда он в Abbotsbury Swannery, Англия вместе с другими членами Regal Swan Foundation and Swan Lifelin занимался транспортировкой раненых птиц.
«Я поднял его, прижал к груди, чтобы он почувствовал себя комфортно и безопасно, и через несколько минут лебедь просто сдался сам. Он буквально обернул свою шею вокруг моей. Я мог почувствовать как его сердце бьется рядом с моим.
Мне захотелось закрыть глаза, чтобы полнее прочувствовать этот момент. Это действительно потрясающее ощущение, когда вы чувствуете связь и взаимное доверие, когда животное понимает, что вы не намерены причинить ему никакого вреда.»
topovoye.ru
Комментарии
aa
5-минутная тренировка живота.
Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.
1-ое упражнение. Картинка № 1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2-ое упражнение. Картинка № 2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3-е упражнение. Картинка № 3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.
РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.
ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево
4-е упражнение. Картинка № 4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.
РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.
5-е упражнение. Картинка № 5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.
из Академия красоты
Реклама
Комментарии
