-
Здоровье
Эта женщина избавилась от боли в коленях и суставах за один день! Хотите узнать как?
Связки и суставы стареют, мы носим неподходящую обувь и не обращаем внимание на осанку, - причин для боли в коленях и суставах может быть множество.
К счастью, природа подарила нам натуральные ингредиенты, которые мы можем использовать для облегчения невыносимой боли.
Ингредиенты в этом рецепте содержат противовоспалительные вещества, которые не только оказывают успокаивающее воздействие на воспаленные суставы и колени, но и укрепляют ваши связки и сухожилия. Секрет кроется в высоком содержании магния, витамина С, бромелайна и кремния.
Ингредиенты:
- 1 чашка 100% натурального апельсинового сока;
- 1 чашка овсянки;
- 1 чашка воды;
- 1 чайная ложка корицы;
- 2 чашки мелко нарезанных ананасов;
- мед;
- ½ стакана измельченного миндаля.
Инструкция по приготовлению:
- Поместите овсянку в кастрюлю с водой. Пусть варится в течение нескольких минут.
- Дайте ей остыть.
- Влейте приготовленную овсянку в блендер. Добавьте апельсиновый сок, ананасы, корицу, миндаль и немного меда по вкусу.
- Добавьте еще немного воды пока не получите консистенцию, которая вам подходит.
Готово!
Почему этот рецепт так эффективен?
- Ананас богат высоким содержанием витамина С и бромелайна. Витамин С необходим для создания сильной скелетной системы. А вот бромелайн действует как противовоспалительное средство.
- Апельсин также имеет высокое содержание витамина С, который помимо укрепления костей также делает наши сухожилия и связки сильнее.
- О противовоспалительных свойствах корицы всем хорошо известно.
Принимайте смесь ежедневно. Вы заметите, что ваши сухожилия, суставы и связки стали сильнее, а боль значительно уменьшилась.
из fithacker.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Советы от наших далёких предков
99 самых лучших лекарств
Когда Омега 3 просто НЕОБХОДИМЫ
Комментарии ()
aa
Пирожное Петре Роман – изумительный и простой в приготовлении десерт. Всего 15 минут и от вашего пирожного не останется ни крошки!
Обязательно приготовьте это пирожное, оно на самом деле очень вкусное и легкое! ❤️
07.04.2018
Написать
Продолжая знакомить вас с оригинальными рецептами вкусных десертов, хотим представить очень интересный и довольно простой в исполнении рецепт торта “Петре Роман”.
Если описать в нескольких словах торт — это ореховые коржи с молочным кремом, карамелью и глазурью. Пирожное буквально тает во рту!
Ингредиенты для коржей:
- 7 яиц
- 7 ст.л. сахара
- 7 ст.л. муки
- 7 ст.л. молотых орехов
- 1 пакетик разрыхлителя
Ингредиенты для крема:
- 3 желтка
- 200 гр сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- 300 мл молока
- 3 ст.л. муки
- 250 гр сливочного масла
Ингредиенты для карамели:
- 200 гр сахара
- 50 гр сливочного масла
Ингредиенты для глазури:
Для декора:
Рецепт приготовления коржей:
- Взбейте яйца с сахаром до белой пены, добавьте к ним муку с разрыхлителем и орехи.
- Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
- Перелейте тесто в форму для выпекания, размером 25х35 см.
- Если форма для выпекания небольшого размера, у вас получится довольно высокий корж, а следовательно и само пирожное.
- Выпекать корж надо около 20 минут. Степень готовности легко определить с помощью обычной зубочистки.
- После того как корж остыл его надо разрезать по горизонтали на два одинаковых по размеру коржа.
Приготовление крема:
- Взбейте желтки с сахаром и ванилью, добавьте к ним муку и понемногу вливайте молоко, непрерывно перемешивая, чтобы не образовались комочки.
- Поставьте крем на маленький огонь, и варите, помешивая пока он не загустеет.
- Снимите крем с огня и остудите. Сливочное масло, растопленное при комнатной температуре, взбейте до пены и добавьте в него (по одной ложке) остывший крем.
- Смешайте ингредиенты до однородной консистенции.
Приготовление карамели:
- На маленьком огне растопите сахар в небольшой посуде (постоянно перемешивая).
- Снимите сахарный сироп с огня и добавьте в него сливочное масло. Хорошо перемешайте.
- Карамель должна немного остыть (хотя бы 5 минут). С помощью ложки распределите карамель по всей поверхности двух коржей.
- Приступаем к оформлению торта: пропитанный карамелью корж + ½ крема + пропитанный карамелью корж + ½ крема.
Приготовление глазури:
- На водяной бане взбейте яичные белки с щепоткой соли и сахаром до густой пены.
- Теплое безе переложите равномерным слоем на крем.
- Украсьте десерт тертым шоколадом. Обязательно приготовьте это пирожное, оно на самом деле очень вкусное и легкое. Приятного аппетита!
Рубрика: Сладкая выпечка
Метки: полезно знать
tipichnyjkulinar.com
Реклама
Комментарии
