-
Здоровье
Диетолог объяснила, почему раньше люди гораздо меньше страдали от ожирения
Сегодня многие диетологи сходятся во мнении, что в еще 40-50 лет назад люди гораздо меньше страдали от ожирения. Согласно статистике, сейчас в России, по сравнению с СССР, вдвое больше людей имеют избыточный вес: 55% против 20-25%.
Диетолог Нурия Дианова поделилась мнением, почему так происходит.
Физические нагрузки
Прогресс и рост благосостояния в первую очередь сказались на повышении удобства передвижения. Разница в количестве личного и общественного транспорта видна даже по фотографиям.
Изменился и характер работы. Сейчас люди всё чаще выбирают профессии, связанные с интеллектуальным трудом, не предполагающим большой физической активности.
Дома тоже стало больше удобств. Современная бытовая техника взяла на себя большую часть хлопот, которые раньше ложились на плечи людей.
То есть раньше люди элементарно больше двигались.
Фастфуд
Современный человек потребляет гораздо больше «быстрых» углеводов: сладости, газировка, белый хлеб, торты и пирожные. Несмотря на возможность пообедать бизнес-ланчем (в советское время в столовых это называлось комплексный обед), люди предпочитают перекус «на бегу», выбирая для этого богатый «быстрыми» углеводами фастфуд.
Наши родители, бабушки и дедушки, преимущественно, питались простой, но калорийной пищей.
Баланс потребления
Человеческий организм, эволюционировавший в условиях постоянной нехватки энергии, попросту не умеет контролировать потребление. У нас в подкорке зашито, что надо регулярно питаться, запасать калории. И это стремление оборачивается тем, что мы физически не успеваем потратить всё, что накапливаем за день. Нынешнее продуктовое изобилие возникло буквально в последние сто лет. До сих пор живы те, кто помнит неурожаи и массовый голод в нашей стране, а сегодня такое даже представить себе невозможно.
То, что должно было сделать нашу жизнь лучше, обернулось одной из главных проблем. Поэтому нам надо учиться ответственно подходить к потреблению.
lemurov.net
Комментарии
-
Знаменитости
Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников
После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.
На снимке запечатлены 81-летний Эммануил Виторган со своей женой Ириной Млодик и двумя дочками — Этель и Кларой.
Мнение относительно фотографии у пользователи сети разделилось. Одна половина сочла кадр неправдоподобным, а Виторгана слишком возрастным для продолжения рода. Другая же часть поклонников не увидела ничего противоречивого в снимке и лишь порадовалась за Эммануила и его супругу, которые продолжают пополнять семью и не смотрят на цифры в паспорте.
Однако, сторонников продолжения рода в пенсионном возрасте оказалось куда меньше, чем их оппонентов. Большинство все же выступило против рождения детей в восемьдесят с лишним лет. Многие комментаторы выразили непонимание и подчеркнули, что для всего отведено свое время.
Этот спор далеко не первый в истории семьи Эммануила Виторгана. Несколько лет назад эту же тему уже поднимали в телевизионной передаче «Прямой эфир», где артист дал комментарий по поводу своей семейной жизни и рождения дочери.
lemurov.net
Реклама
Комментарии
